Foco, força e fé? Cadê vocês?

terça-feira, setembro 09, 2014 | Postado por Debora | | Editar post

Oi pessoas! Tudo bem com vocês por aí? Eu tô assim, assim....Jaquei demais esses últimos dias, aqui em casa semana passada estava uma tentação, juntou com a TPM e a compulsão me atacou lindamente e eu me atraquei com a comida. Estou inchada, engordei e tô de mal humor! Amanhã é dia de subir na balança e ver o resultado dos estragos.

Sabe, ando bem de saco cheio dessas minhas idas e vindas com o peso, sei que tudo isso é consequência de uma alimentação errada e da minha permissividade. Fato é que quanto mais focada eu estou mais fácil fica escolher coisas saudáveis e quanto mais eu aço essas escolhas, mais focada eu fico. Mais ou menos como o ciclo da compulsão ao qual eu me rendi esses dias: quanto mais eu como, pior eu fico e quanto mais mal eu estou comigo mesma mais eu como…então o que eu tiro de lição disso é que eu tenho MESMO que encontrar o tal caminho do meio que eu falei com vocês AQUI.

Preciso ter auto domínio pois senão coloco tudo a perder. Mais uma lição a aprender.

Amanhã tem pesagem.... Será que vai chegar um dia em que eu não vou ter medo dessas pesagens? Ainda estou me questionando sobre essa obsessão com a balança, se devo continuar me pesando…enfim...hoje tô só reticências!

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