Sobre coisas - e pessoas - que me motivam!


Ihullll!!! Olha eu aqui!!! Hahahaha tirem seus casacos e sombrinhas do armário que chuvas torrenciais cairão!!! Huashhuash...
Voltando ao normal...tudo bem pessoas? Como estão vocês? Eu to bem, a correria continua, mas as coisas vão se ajeitando!
Nas minhas saracutiadas na internet eu achei uma coisa mega bacana, aliás, primeiro eu vi na TV, depois eu fui pra internet procurar sobre a Ana Maria, do projeto #anagostosa....gente ela é muiiiiiiiito bacana, muiiiiiiiiiito engraçada,inteligente e LINDA...antes de emagrecer já era... fiquei vidrada e tive que vir aqui compartilhar com vocês! Me lembra muito a Camys...gente como a gente sabe?
Então, como vocês sabem a tempos estou tentando retomar essa minha RA pra ficar com o tão sonhado corpitcho....então agora que me animei mais ainda. Ta vendo gente como esses blogs, flogs, twiters e sei lá mais o ques dão um mega up no ânimo? Fico pensando...será quem dia vai ser assim comigo também? Será que alguém vai meu usar de inspiração? Tomara, porque caso um dia eu venha a ser exemplo de alguém é sinal de que eu consegui oque eu queria. Adoro ver esses exemplos na internet, ver a força de vontade e garra de pessoas como eu, isso me motiva a ir em frente, a continuar esse caminho que não é nada fácil. Isso dá ânimo pra aquelas horas que a gente pensa em desistir, a sucumbir a vontade de devorar aquela comida gostosa na cozinha.
Outra pessoa que eu sigo a muito, muito, muito tempo (aliás foi a primeira) é a Larissa, também vale a pena a visita ao blog dela..AQUI.
Ontem a noite eu até arrumei a minha roupa pra caminhar, mas hoje não consegui me animar pra ir? To dormindo muito tarde e daí acordando tarde também, então preguicinha se instalou no corpinho e quem disse? Mas tudo bem, pelo menos já vou ajeitar minha alimentação.Ah, e amanhã tenho dentista....uhulll...depois de ANOS fugindo disso agora resolvi começar um intensivão....vou fazer quase tudo em apenas 1 mês...quase porque tenho que fazer um implante e dai vai mais tempo. Mas é isso aí, me alimentar começa pela boca e a minha estava um caos, prejudicando a mastigação...
Então é isso...pra quem quiser ver os vídeos da Ana clica AQUI e aproveita!
Beiju, te mais!



Notícias da minha RA e receitas de SUCHÁS


Oi pessoas! Como vão as coisas por aqui? Comigo está tudo bem, ando sem inspiração ultimamente vai vir escrever aqui, acho que é só uma fase, vamos ver...
                Estou tentando me organizar pra caminhar de manhã, fazer a minha RA e mais as outras coisas que eu tenho como obrigação. Mas não ta fácil não, a preguiça me consome. Sim pessoas, nem posso dar desculpa de falta de tempo, como já disse aqui antes o meu problema não é tempo é má administração do tempo que eu tenho.
                Essas próximas duas semanas vão ser punk, entrega de portfólio na escola, muitas coisas pra corrigir e fazer, então a insanidade pra mim ta logo ali nos próximos dias.
                O que eu estou fazendo pela minha dieta? NADA. Fato! Pelo contrário, percebo que estou comendo mais do que deveria e coisas de péssima qualidade. A falta de dinheiro pra contar pão integral leite de soja light, granola, etc, também pesam muito...nossa porque tem que ser tudo tão caro?
                Domingo retrasado eu vi uma matéria bem bacana no programa da Eliana no SBT com a Drª Liliane Oppermann nutóloga, sobre os suchás. São sucos aliados a chás que combatem vários problemas de saúde. Têm pra desintoxicar, pra varizes, pra retenção de líquidos, pra intestino preso. Achei legal porque por exemplo o suco para retenção de líquidos vai chá verde que vamos combinar não é o melhor chá do mundo, mas também vai abacaxi, então o gosto deve melhorar muito né? Não provei ainda, mas logo logo vou provar.
               
Veja alguns exemplos que você pode preparar em casa:

Para insônia: Cidreira, maracujá e açúcar mascavo
Receita: Meio maracujá, uma colher de açúcar mascavo e uma colher de chá de cidreira

Para constipação: Mamão, erva doce e linhaça
Receita: Meio mamão, uma colher de chá de linhaça e uma colher de chá de erva doce

Para retenção de liquido: Cavalinha, chá verde e abacaxi
Receita: 2 rodelas de abacaxi, uma colher de chá verde, uma colher de chá de cavalinha e um copo de água.

Para celulite e flacidez: centela asiática, laranja e chia
Receita: Uma colher de chá de centela asiática, uma colher de chia e um suco de uma laranja

Para varizes: ginkgo biloba, uva e couve
Receita: Uma colher de chá de ginkgo biloba, 10 bagos de uva, uma folha de couve manteiga

Para desintoxicar: boldo, limão, pepino e abacaxi
Receita: 3 rodelas de pepino, uma rodela de abacaxi, 3 folhas de boldo, um limão espremido.
Para hipertensão: abacate, melão e gengibre
Receita: Uma colher de chá de abacate, uma colher de lasca de gengibre e uma fatia de melão.

A Drª Liliane Oppermann sugere ter atenção para o consumo e não exagerar. "Consuma os suchás ao longo do dia, entre o meio da manhã ou no lanche da tarde", explica.
Redação DaquiDali

E como andam as coisas...


Oi pessoas, tudo bem por aqui? Sumi né? Nem vou dar a desculpa de novo de estar abarrotada de coisas pra fazer porque sei que essa não cola mais. Tenho tido pouca – ou nenhuma – vontade de voltar aqui. Sinto que não tenho sido útil pra mim e nem pras pessoas como eu gostaria. Parece que fico repetitiva, sem assunto.
                Nessa páscoa comi muiiiiiiiiiito chocolate e quase morri quando vi que ganhei 1,5 kg. Mas depois relaxei, tudo bem, sei que emagreço, mas agora também tem tanta coisa além disso. No início desse blog quase surtei de medo de não arrumar um emprego, agora estou surtando porque não estou conseguindo chegar ao fim do mês nem com 1 centavo sequer, pelo contrário, meu cheque especial também já era. Sabe quando você olha, procura, fuça, caça e simplesmente não acha mais nada do que você possa cortar? Já não saio há vários meses, eu baladeira assumida me recolhi pra parar de gastar e de nada adiantou.Também não compro nada, nem roupa, nem sapato....toda essa dor de cabeça é refelxo de uma época meio aloprada que eu tive, de um fim de namoro sabe? A culpa é de quem? Minha ...eu sei gente, mas mexeu no meu bolso me fud.... entenderam? Fico irritada e como, como, como.....
E daí que uma coisa leva a outra, porque vai me dando mais raiva e vou comendo mais e desanimando mais....
E fora mais um tanto de coisas que andam me chateando em casa que prefiro nem comentar porque senão esse post fica muito carregado.
Mas oque eu tenho pra falar hoje é isso....to triste, chateada, cansada, com muita raiva, mas to aqui....não desisti de nada, de nenhum dos meus planos, nem dos meus sonhos, sei que TUDO depende de mim, então só  preciso me organizar, me acalmar, pensar respirar e me animar pra continuar a caminhar. Sabe quando você ta numa caminhada longa e sente que ta pesando as pernas, que ta doendo e ficando muito difícil? Então, é preciso parar, tomar um fôlego, se refrescar, tomar uma água e SEGUIR EM FRENTE.
Se eu ainda não acho que esse blog me é útil um dia vou achar, quando olhar pra trás e ver  o quanto caminhei. Se ando desanimada, vai passar.....Essa má fase vai passar.....

Desabafos de 1º de Abril....de madrugada


                Oi Pessoas!
                Tudo bem com vocês? E o fim de semana hein?
                Esses dias andam meio estranhos pra mim. Uma sensação de vida parada, e nada acontecendo...ando calada, quieta e muito, muito pensativa. De vez em quando me dá isso, umas fases de repensar a vida, os rumos que a minha está tomando e oque eu quero fazer com ela.
                Nesse caso acho que o meu problema é esse, falta de objetivo, de metas. Quero muito ter uma casa, uma família, mas também quero ser livre e conhecer o mundo. Acho a minha cidade muito pouco, a minha vida mito pouco, quero mais, conhecer mais, saber mais. Costumo dizer que pra fazer tudo oque eu quero vou precisar de mais umas três vidas.
                Tentando achar alguma coisa específica pra essa minha inquietação penso que por não ter esses objetivos claros e bem definidos acabo me perdendo no caminho, oque me gera uma ansiedade e culpa tremenda já que dessa forma não faço nem uma coisa nem outra.então deve resolver (em partes) definir objetivos, anotar os sonhos já que não tenho essas 3 vidas!
                Hoje começou Abril, um mês novinho, 30 dias pra eu preenche-los da forma que eu quiser e esse  mês quero fazer algumas modificações na minha rotina.
                Quero assistir menos TV e ficar menos na internet, vou substituir esses dois vícios por pessoas de verdade, livros e filmes (sinto muita falta)
                Quero me permitir fazer novas amizades sem esquecer das velhas, fazer coisas diferentes e mais culturais.
                Quero me permitir conhecer outras pessoas e decidir de vez se ato ou desato esse nó com meu passado.
                Quero ser menos ansiosa e mais dona do meu tempo e da minha vida, chega de sucumbir á preguiça e ao comodismo.
                Quero querer o novo, sair da zona de conforto e me descobrir de verdade.
                Muita coisa pra um mês? Pode ser o começo....

Pesagem

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