Agora Baba!!!

                Oi pessoas! Boa noite! Tudo bem por aí?

Por aqui tudo certo, as coisas aos poucos vão entrando em seus lugares e eu vou me adaptando a nova alimentação. Acabei de chegar do supermercado com a mamis, fui comprar algumas coisinhas light e que eu posso comer. Já estava sem nada aqui.

Ontem eu terminei o post dizendo que hoje era dia de pesagem..então vamos lá. Hoje a bonita me mostrou 72,3kg!  Até parece brincadeira né..fico dançando entre esses números hahahaha, mas fiquei feliz!

Depois de postar ontem, eu fiquei vendo as postagens antigas do blog....de vez em nunca eu faço isso. Percebi como eu sou uma pessoa otimista kkkkkkkkk, sério gente, minha meta de perda de peso semanal sempre foi 1kg, mas raríssimas vezes eu bati essa meta! Essa semana foi uma delas \o/! Acho bom ter o blog com esses registros pois assim vou olhando pra trás, vendo o que eu fiz e ainda faço de errado pra seguir em frente.

Não posso negar nunca...minha vida é muito melhor agora que antes. Tenho muito mais ânimo, disposição, alegria de viver, sou muito mais feliz hoje, mas isso não quer dizer que já me dei por satisfeita. Não, a meta ainda é 58! As pessoas me dizem que vu ficar muito magra e feia, aprendi a responder que posso até ficar, mas quero chegar lá pra ver como é, se eu achar que estou feia eu mudo de novo, simples assim. O importante é eu saber que eu consegui chegar onde eu queria. Vocês têm noção de como isso vai ser importante pra minha vida, pra minha auto-estima? Vai ser demais!

Então é isso meninas, um dia de cada vez, um não por tentação, um passo de cada vez. Faltam praticamente 14 quilos pra eu eliminar e chegar no meu peso ideal. Se eu for pensar no todo eu fico doida.

Então vamos fazer assim, 1 quilo por vez! Só por hoje vamos resistir as tentações! Só por hoje vamos comer certinho! Só por hoje vamos nos exercitar!

Bora?

                Oi pessoas! Tudo bem por aí? Comigo GRAÇAS A DEUS está tudo bem a minha recuperação está ótima, o único “problema” tem sido as minhas restrições alimentares, digo problema entre aspas porque isso tem me ajudado muito a me controlar. Incrível, mas simplesmente não tenho mais coragem de comer as coisas que eu não posso comer, pois o medo de passar mal e muito grande!

                Basicamente eu não posso mais comer gordura sob hipótese alguma, feijão (só o caldo pode), grãos de modo geral, leite e derivados, e por aí vai... Graças a Deus mamis está colaborando e muito..arroz sem nada de óleo, franguinho grelhado na água....e basicamente é isso que eu como. Nem meu amado tomate eu estou comendo! De noite sopinha ou um pão integral com ricota (pode!). Enfim estou ainda em fase de testes. Terça que vem eu tenho o gastro e aí sim eu vou ter informações exatas.

              Meu fim de semana foi ótimo. Sexta andei igual uma louca de dia e de noite fiquei em casa, curtindo friozinho e preguicinha...acordei sábado quase na hora do almoço e meus pais estava na fazenda, fiz uma sopinha e fui cuidar da beleza hahaha. E aí foi o dia todo entre hidratação no cabelo, pé e mão...AMO...e no fim uma bela escova. E tudo feito por mim, em casa, sem gastar quase nada ( quase..porque né, a gente gasta nos cremes!)No fim do dia fui na farmácia comprar os produtos de beleza que eu precisava pra começar com o ácido no rosto pra tirar as manchas de sol....filtro solar de litros!

                A noite fui dar uma voltchinha cazamigas porque sábado é dia! Fomos em um barzinho e fiquei só na cervejinha e pouca.

                Domingo fui almoçar na vovó e fiquei só no peito de frango enquanto todo mundo se acabava na macarronada, purê, frango assado...Good! Depois fui na casa da minha ex sogra preferida...pois era aniversário dela e já avisei, largo do filho dela mas dela não...né LU! (ele sempre me visita aqui hahahaha..BJU Lú!) Enfim, ela tinha feito a torta que eu mais amo no mundo todo e eu NÃO comi! Porque vai muita manteiga e eu fique com medo.

                Saí de lá e fui tomar passe com a Flor e de lá fomos no shoppis pra ela comer...e ela comeu um croissant mega recheado e eu só babando!

                Ontem foi o dia de babar, quase literalmente.

               A noite tive MUITA dor de cabeça...nunca tinha tido uma tão forte, fiquei com medo, mas acho que pode ser alimentação. Dormi só as 4:30 da manhã e acordei mega atrasada hj...e o dia foi arrastado! E como o dia arrastou o sono bateu mais cedo!Fui!

                Amanhã é dia de que mesmo????

Bju!

                Bom pessoas, vamos retomar o principal assunto desse blog e o objetivo maior desse meu ano de 2013...EMAGRECIMENTO.

            Vamos aos fatos...

                Fazem 9 meses que eu resolvi encarar essa batalha contra a obesidade de forma definitiva.nesses 9 meses, eu eliminei basicamente 9 quilos. Desses 9 quilos eu engordei 2 e estagnei a 2 meses. Se for pensar pelo lado negativo a minha média de emagrecimento por mês é de 1 quilo, ou o que eu sempre pretendi eliminar por semana. Mas prefiro sempre o lado positivo...se eu não tivesse encarado essa reeducação facilmente teria engordado 1 quilo por mês e hoje com 9 quilos a mais estaria já na casa dos 90!!!! #nãoobrigada!

                Então a 2 meses eu estou nesse efeito sanfoninha...nessa “briga” pra sair da casa dos setenta. Digo “briga” entre aspas porque na verdade eu não estou brigando nada, só com a minha vontade de emagrecer. Venho levando em banho Maria e fingindo que não estou vendo os números da balança quase iguais todas as semanas, quando não é pra mais.

                Pra minha meta final ainda faltam praticamente 15 quilos. Muita coisa. Chega de enrolar, chega de mimimi, chega de desculpas. Já levei bronca do médico por não tomar muita água e por não fazer atividade física. Então vamos por partes....voltar a me alimentar melhor amanhã....e caminhar 45 minutos no mínimo 3x por semana!

                Minha irmã...a única que eu tenho e a que vai casar, a mais de 1 ano ta na briga também, mas ela tá com uma nutri, adora malhar e adora comer doces também. Então estamos brigando juntas...mas a um mês ela parou com a palhaçada de assaltar os doces e mandou ver. Além das aulas normais ela ainda comprou pelo Groupon um pacote de aulas de zumba...a bichinha ta ficando FINA gente! Na balança o peso dela ainda é maior que o meu, mas nitidamente ela está perdendo medidas mais rápido, então vou seguir o exemplo, mas começar devagar....caminhadinha até aguentar trotar e depois correr!

Pronto...

Oi pessoas...passando aqui pra tirar  poeira desse bloguinho né?!

Acontece que estou dodói gente...como eu contei pra vocês nos últimos posts ansiedade aqui era mato! Estava comendo tudo o que via pela frente e mais um pouco, auto controle não era a palavra de ordem....e aí que aquelas minhas crises de dores que eu vinha tendo desde o ano passado e que eu jurava que eram pum gases, era uma linda crise de dor decorrente de pedras na vesícula.

Desde que eu iniciei de forma séria minha reeducação alimentar, na primeira “jacada” que dei quase morri de tanta dor durante a madrugada. Acordei vomitando, pressão despencando, me sentindo inchada. Então achei que por ter exagerado na comida eu tinha tido essa má digestão. Fui ao pronto socorro, fiz exames de sangue e ultrason nos rins e bexiga e não acharam nada, então ficou como se fossem gases. Tomava um Luftal e melhorava. Essas crises ocorreram algumas vezes depois, alguma com maior ou menor intensidade. No feriado da páscoa quase morri, foram 3 dias de dores insuportáveis, nenhum remédio fazia efeito. Acontece que desde antes da Páscoa eu venho exagerando e muito nas frituras, bebidas alcoólicas...tudo o que a gente gosta!

Sexta- feira fiz um dia de gordice....fiz batata frita com cheddar e bacon, pipoca e brigadeiro...no sábado passei mal, mas não quis ir pro pronto socorro. Domingo não teve jeito... e lá fizeram um outro ultra, do abdômen completo e tarammmmm olha a pedrinha na vesícula gente!

Na hora já falei: Vamos tirar! Mas as coisas não são simples assim. Primeiro tenho que passar por um gastro e fazer todo um acompanhamento pra fazer a cirurgia. Então estou cheiaaaaaa de restrições alimentares pra não passar mal e tenho que ficar super atenta a qualquer outro sintoma...febre por exemplo, se der, tenho que correr pro hospital!

Então, como ainda não tive a consulta com o gastro, lá vou eu pra internet ver quais os alimentos eu posso ou não comer. Frituras, nem pensar! Nem feijão, leite, derivados do leite, pães de farinha branca...enfim...to de dieta forçada! Como tinha extrapolado demais, pra não passar mal estou a base de bolacha água e sal e sopa de verduras. Incrível é que não to sentindo fome! Ontem tive dor de cabeça, mas foi pela TPM por que a belezinha veio dar as caras hoje.

Nem depois de operada (caso eu vá fazer) eu vou estar liberada. Muitas coisas eu vou ter que deixar de comer ou comer com muita moderação. Ah, e atividade física e muita água!

Enfim, vou ser forçada a ter uma vida saudável! Se eu não tiver dor..tá valendo!

É isso pessoas! Só pra dar um TÔ VIVA!

                Ok... vamos aos fatos;

Hoje é terça-feira, me pesei e a balança marcou 73,3 Kg. Não estou desesperada, sinceramente, esperava até mais.

Está difícil e controlar nos fins de semana, e em algumas outras situações que eu antigamente encararia com facilidade. Achei que fosse ser mais fácil do que está sendo. Estou com problemas sérios de rede aqui em casa, nada funciona, nem internet, nem telefone. Conecta e cai. Perco a paciência fácil com isso. Só pra postar aqui a internet caiu 8 vezes! Ligo na internet e a ligação também cai por conta do sinal. Me irrito mais ainda. Estou dormindo a metade da tarde, odeio isso. Sinto o dia como perdido. O estranho é que a noite durmo bem também. Ando irritada com quase tudo e sem razão aparente e sem conhecimento dos motivos. Meu ciso está ótimo, não inchou nem nada. Fui pra balada domingo e bebi só água com gás, foi estranhíssimo. Muito da minha ausência aqui é falta de paciência com essa conexão de internet (uso 3G da CTBC). Também é fator negativo não poder contar que perdi peso e comi direito, pois é óbvio que isso não está acontecendo. Não desisti de mim, apenas ando com mais preguiça que de costume. Dar a volta por cima já. Ânimo, cadê você? Apesar de tudo ando me cuidando. Como estou folgadinha, trato dos cabelos e das unhas duas vezes por semana. Me divirto trocando de esmalte. Desde muito nova faço as unhas, tenho 200 e poucos esmaltes. Blogs de emagrecimento me motivam muito, visito sempre. Estou endividada de novo, adeus academia. Preguiçaaaaaaa de caminhar!

Muita vontade de sair da casa dos 70. Eu chego lá....meta final....estou entre 60 e 58.

Resumo das cosas que aconteceram na minha vida enquanto tudo esteve parado por aqui...

Não emagreci, nem engordei...72,6 na última pesagem. Fiz peeling de diamante. Fiz os convites do chá-bar da minha irmã. Notebook novo estragou. Arrumei o velho enquanto isso. Saí com os amigos no feriado pra um bar novo. Não fui a um show que eu queria muito ir. Passei muito mal sexta e sábado passados. Mesmo passando muito mal, fiz brigadeiros de limão e maracujá pra testar. Sábado foi dia de vinho e bruschetta , pros amigos, eu fiquei na água com gás e limão e chá. Domingo de Páscoa foi aqui em casa. Strogonofe e brigadeiros no cardápio. Ganhei uma mega cesta de páscoa do ex e me acabei de comer. Melhorei só no domingo. Preciso fazer mais amigos. Preciso ter mais paciência, disciplina e perseverança. Extraí um ciso hoje, não ta doendo. Tomando muito sorvete! Estourei o cartão de crédito. Não tenho mais roupa pra sair, tudo parece largo e feio! Preguiça máster me pegando. Mas tá tudo bem! Voltei a fazer as unhas com frequência. Hidratar o cabelo. Depilação e dia...Tô me cuidando...Tô chegando lá. Ví minha irmã vestida de noiva....emocionante. Tô amando esse friozinho chegando...Hoje queria estar assim...