Só boas notícias!

E aí pessoas! Como vão? Dei uma sumidinha né, mas por uma boa causa. Agora estou trabalhando a tarde também. Desde ontem eu estou dobrando turno em uma outra escola. O lado ruim é que é muiiiiiiiiiiiiiiiiito longe, lado oposto da minha casa e da minha escola, mas ok, nada vem muito de graça não é!

Hoje foi dia de pesagem e é com muita felicidade que venho contar que estou pesando cravados 72 kg! Sim, estou feliz porque emagreci e principalmente porque essa foi uma semana de mitos NÃOS! Tive que me controlar muito pra não cair de boca na comida em várias ocasiões. Ontem, por exemplo, fui visitar a minha ex-sogra, que é uma cozinheira com as duas mãos cheias e ela fez um bolo pamonha pra mim. Fui muito educada, mas recusei. No domingo na minha tia, amo parmegiana, mas consegui comer só um pouco. Resisti a passar na sorveteria “porque era domingo”, não ataquei as castanhas e amêndoas que tenho que comer regradinha...

Posso concluir então que essa semana foi excelente pra mim, consegui me “domar” e me controlar!

 

Agora estou me esforçando MUITO pra fechar esse mês com chave de ouro. Quero me comportar bem no carnaval, não extrapolar na comida mesmo tendo visita aqui!

E vamo que vamo que o ano e o projeto tá só no começo! Adeus casa dos 73!!!

Aniversario , parmegiana e por aí vai!

OI pessoas! Tudo bem por aí? Como foram de fim de semana? O meu foi meio estranho e meio preguiçoso.

Lembram que eu tinha um aniversário do meu BFF pra ir? Então, antes de ir fui comer minha tapioca e gente, deu tudooooo errado! Caiu no chão a massa, depois o recheio, um caos! Comi uma banana e fui. Lá tinha enroladinho de queijo e alguns patês. Fora o bolo!

 

Quem faz essa delícia é minha ex-sogra/melhor sogra do mundo! Pra quem é de Uberlandia e quiser conhecer o trabalho dela é só clicar AQUI que tem o Facebook dela e onde vc encontra os contatos. Ó recomendo viu! Não é a toa que engordei tanto! Com a fome que eu estava e a gula, foi inevitável comer, mas comi bem pouco e ainda fui de suco com adoçante!

Domingo foi almoço na casa da minha tia e o cardápio foi parmegiana! Jesus, como estava bom! Mas comi bemmmm pouco mesmo, o que foi uma merda e me fez ficar com fome a tarde inteira! Acabei descontando na granola e comi horrores! Desde ontem tô pegando leve. Espero muito alcançar a minha meta...vamos ver!

Tô meia xoxa pessoas, sem muita coisa pra contar, sem muitos planos. A minha dieta é muito rotineira, ando cozinhando pouco e tentando me controlar ao máximo! Exercícios to dando um tempo pelo joelho, mas quita vou fazer uma aula experimental de circuito!

Meus cuidados com a beleza, pés, mãos, unhas e cabelos é que redobraram! Ando vaidosa que só vendo!

Força na peruca gente! Não é toda semana que termina em carnaval! E vamo que vamo!

Minhas vontades!

Oiesssssssssss!!! Tudo bem por aí? Por aqui tudo ótemo!!!

Ontem foi tudo meio corrido e por isso e por conta da internet lenta não deu pra passar por aqui! Tô com muita raiva dessa internet!

Na Ra estou firme e forte! O carnaval está chegando e me propus como meta sair da casa dos 70 até lá. Falta apenas 1 semana. Oh, God!

Já tenho me sentido bem melhor em relação ao meu corpo, tenho me sentido mais bonita e mais confiante. A perca de peso e o cuidado que tenho comigo mesma é o que me fazem sentir melhor. Quem melhor cuida de mim, sou eu mesma. Não posso delegar isso a ninguém.

Tenho tido muiiiiiiiiiita vontade de comprar roupas, renovar meu guarda roupas, mudar todo o meu estilo. Mas já tinha decidido, só vou comprar roupas novas quando tiver eliminado todo o excesso que ainda tem nesse corpinho! Daí meu amor, só vão ficar as peças favoritas e que servirem, o resto vai pra doação!

Tô doida pra chegar essa hora!

Hoje tem baladinha cozamigos! Muita força de vontade, muita água e muito foco! Não quero beber e nem comer nada que não esteja na dieta. Mas só de pensar eu já fico ansiosa e me dá mais fome

Oremo!!!!

Pesagem da semana!

Oi pessoas! Tudo bem por aí? Por aqui tá tudo certo.

Como falei com vocês ontem, hoje é dia de ...PESAGEM. E pra minha tristeza a balança marcou 73,0 como na semana passada. Mas assim, depois fiquei analisando e fiquei até feliz. Extrapolei demais neste fim de semana então isso ainda é reflexo da orgia gastronômica kkkkk. Controlo o meu peso todos os dias, montei um calendário no World mesmo e deixei espaço pra anotações. Me peso, todos os dias, pela manhã e em jejum. Só depois tomo o café. Então sei que a RA está funcionando sim. Cheguei aos 72,4 semana passada!

Então é isso meninas, transparência sempre entre nós, até quando engordar (e que isso não aconteça!)

Hoje aproveitei que mamis poderosa foi pra cidade da minha avó e fui pra cozinha. Dessa vez renovei meu estoque de frango desfiado e no fim ainda fiz uma sopa de lentilha com cenoura e chuchu. Esse vai ser meu jantar de hoje!

Esse fim de semana tem aniversário do meu melhor amigo e já fiquei sabendo que vai rolar bolo de KIT KAT (morri!). Oremos!

Beijos beijos!!!

Resumo do fim de semana. E as jacas…

Oi pessoas! Sumi né? Motivos maiores me fizeram ausentar do blog por esses dias, mas não deixei de pensar em vocês não viu!

Sexta feira fui me encontrar com uma amiga no shopping e aproveitei pra resolver algumas coisas que tinha que fazer por lá. Tomei um suco maravilhoso no Açaí da Terra e vó que no cardápio tinha crepe de ricota com espinafre e eu estava DOIDA pra comer espinafre a semana toda. Procurei em todas as feiras e supermercados e não encontrei, mas esperei e deixei pro fim de semana. Choveu muito na sexta à noite e eu fiquei em casa bem quietinha.

No sábado fui de novo pra Araguari cuidar da vovó. Ele estava especialmente triste nesse dia e voltei muito triste de lá. Aproveitei que ia passar o dia todo lá e fiz uma umectação com óleo de coco no cabelo. Estou tentando trata-lo pra retardar o corte, mas a cada dia que passa me dá mais agonia kkkk vamos ver até quando aguento. A noite era aniversário da minha tia, festa a fantasia, mas não me animei não. Estava cansada e bem triste pela vovó. No sábado já comecei a dar umas escapadas na alimentação. Tomei sorvete, comi biscoito de polvilho...

Domingo acordei cedo apesar de ter acabado o horário de verão. Fiz pé, mão e fiquei esperando o namorado pra ir almoçar. Escolhemos uma churrascaria pra almoçar com uns amigos e me acabei de comer kkkk depois fomos tomar sorvete e novamente me esbaldei. A noite estava chovendo e resolvi que queria comer o tal crepe. E lá fomos nós. Quando pedi vi que era muito grande, então acabei deixando um pouco no prato. Ele comeu o dele todo e o restinho do meu kkkkkk. Recomendo muito, dá pra dividir com outra pessoa numa boa e o preço é super justo. Então pra quem é de Uberlândia, vale a pena comer no Açaí da Terra ( não é publi ok?)

Segunda-feira fui almoçar com ele e também exagerei um pouco e como estava com muiiiiiiiito sono acabei dormindo a tarde, o que desorganizou toda a minha fome e alimentação. Enfim, pra resumir, só voltei a rotina hoje!

Na minha balança aumentei quase 2 quilos! Da próxima vez eu tenho que me controlar! Hoje já cortei o carboidrato e estou tomando muita água e chá.

Já vou imprimir na proxima sexta pra ficar de lembrete kkkkk

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O carnaval tá aí e quero muiiiiiiiiiiiito chegar na minha meta que é sair da casa dos 70.

E amanhã tem pesagem!!! Uiuiuiui...

Sobre o chá que estou tomando

Olás!!! Tudo bem por aí? Aqui tudo indo o melhor possível! Joelho já não dá mais sinal de vida, o que me dá o direito de recomeçar o treino de futura corredora semana que vem hahaha!

Hoje eu vim falar com vocês sobre o chá que eu estou tomando. Eu ví esse chá no Instagram da @mamaior e fiquei realmente curiosa sobre ele. Eu detesto chá verde, já tentei de tudo pra tomar mas me dá MUITO vômito. Impossível tomar aquilo. Gosto de chá docinho kkkkk. Esse chá  na verdade um mix de chá, várias ervas misturadas. As ervas são: abacateiro, carqueja, cavalinha, chapéu de couro, bugre e hibísco. Comprei as ervas todas separadas (50grs de cada) e misturei. Não gastei nem 10 reais e tem bem uns 2 meses que eu tomo!!! E ainda tem muito! Não ficou tudo misturadinho porque algumas ervas são folhas, outros flores, de tamanhos diferentes….então chacoalha bem quando for fazer pra garantir que vai colocar um pouquinho de casa!. Deu um tannnto de chá. Ele é indicado como inibidor de apetite, celulite, ansiedade e diurético. Já tomei quente, mas hoje tomo gelado. Gelado é mais gostoso!

No primeiro dia achei que ia morrer com a diarréia que ele me deu, acho que fez uma limpeza kkkk, depois esse efeito “desesperador” passou. Não tenho mais que sair como uma louca atras de banheiro, mas sinto que ele ajuda muiiiiiiito na prisão de ventre. Isso tudo pra mim tá, com vc pode ser diferente.  As medidas que eu tomo são 1 litro de água e uma mão cheia do mix das ervas. Faço o chá assim, fervo a água quando começo a preparar o jantar, desligo e jogo o mix de ervas, deixo lá em infusão até terminar de jantar. Só depois de arrumar tudo que eu vou coá-lo. Coloco na geladeira pra gelar. Tomo tudo no outro dia, sendo que o primeiro copo é logo que eu acordo e em jejum! Ele mantém as propriedades por 24 horas. Depois disso não faz mais tanto efeito ok?! Todas essas informações foram tiradas do Instagram citado acima. É spo procurar nos comentários que ela explicou tudinho! Quem receitou pra ela foi a nutricionista, e a mesma também dá uns pitacos nos comentários da foto.

Você pode ver o chá dela e algumas explicações AQUI

O meu ficou assim:

Então é isso pessoas! Amanhã tô de folga UHUL!!! Mas o dia vai ser cheio!!! Dou uma passada aqui pra dar um OI!

Beijos, beijos!

Pesagem da semana, medidas do mês e farra na cozinha!

Oi pessoas!!! Tudo bem com vocês? Comigo tuuuuuudo bem!

Sim, estou muiiiiiito feliz e sabem o porquê ??? Porque hoje foi dia de pesagem e a balança bateu 73,00kg! Feliz, feliz feliz! E além de tudo resolvi tirar as minhas medidas essa semana mesmo, afinal a dona M já foi embora! E comparando com o mes passado tá bom!

Bora ver:

 

Janeiro

Fevereiro

Resultado

Barriga

98

97

-1

Citura

87

84

-3!

Peito

---

104

não medi antes

Braço Esquerdo

---

32

não medi antes

Coxa Esquerda

---

60

não medi antes

Braço Direito

---

33

não medi antes

Coxa Direita

---

61

não medi antes

Quadril

101

104

+3!!!

Tô feliz viu gente! Tão feliz que aproveitei e fui no supermercado e produzi uns muffins fits agora a tarde, de banana com canela. Ficou muiiiito bom e é muito fácil!!! É uma receitinha funcional porque contém farelo de aveia que é rica em fibras e canela que é um termogênico natural ideal para quem está na Reeducação Alimentar.

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Muffins de banana com canela: ***Eu dobrei a receita original.

  • INGREDIENTES: - 2 xícara ( ou 8 colheres de sopa cheias) de farelo de aveia - 2 colher de canela em pó - 1 colher de fermento - 2 ovos - 2 bananas - 1 xícara de leite desnatado ou de soja - 2 colheres de adoçante à gosto ( usei 2 colheres bemmm cheias de mel , mas poderia ter colocado 3 pq ficou meio sem doce)
  • COMO FAZER: - Você vai misturar todos os ingredientes no liqüidificador com exceção do fermento. - Por último, misture o fermente com os outros ingredientes. - Coloque em forminhas para muffins deixando a borda sobrando, pois os muffins vão crescer. - Coloque no forno por 15 à 20 min, dependendo da potência do forno, fique de olho para não queimar. - PRONTO, basta servir!
  • PS: Se eu fosse fazer agora, picaria uma banana madura e colocaria os pedaços na massa, pra ficar melhor ainda!

                Receita original: Emagrecer certo!

                Façam e depois me contem como ficou. Hoje minha mamis foi pra casa da vovó e eu me esbladei kkkkk fiz muffins, saladinha e requeijão caseiro! Enquanto os gatos saem, os ratos fazem a festa hahahaha.

                Então é isso pessoas! Foco total agora! Tá chegando o carnaval!!! E a primeira meta também!!!

                Uhullll \o/!!!

                Outra receitinha e notícias do joelho!

                Oi pessoas! Tudo bem por aí? Como estão de início de semana?

                Ontem eu acordei com dor no joelho, peguei o ônibus errado, tinha que ir caminhando mas resolvi ser sensata e liguei pra irmã me socorrer. A tarde fiquei em pé or muito tempo e a noite quase morri de dor no joelho. Tomei um remédio pra dor, passei gelol no joelho e coloquei a joelheira. Demorei muiiiiiito pra dormir, muito calor e incômodo, mas enfim consegui.

                Hoje acordei quase sem dor, mas por via das dúvdas estou o dia inteiro de joelheira. Acordei com sono demais, morrendo de preguiça, tanto que agora a tarde até tirei um cochilinho. Detesto isso, acordo mais mau humorada e com muita preguiça, mas deitei e capotei.

                Domingo fui fuçar na geladeira e achei umas ameixas que eu comprei errado, elas vieram com caroço. Coloquei elas em uma vazilha e cobri com água filtrada. Deixei dormir com a água. Ontem eu tirei o caroço e bati as ameixas com a mesma água no processador, até virar um creme. por fim acrescentei uma colher de sopa de chia. Deixei dormir na geladeira e hoje tomei coalhada com uma colher dessa geléia. Ficou muitoooooooo bom! Eu adoçei no copo, não coloquei adoçante nela.

                Ameixa é excelente pro funcionamento do intestino e ela seca, tem pouca caloria!

                Gosto muito de cozinhar, pena que aqui em casa é raro eu fazer isso por conta da implicância da minha mãe, mas quando ela sai eu faço a festa!

                Por conta do joelho suspendi os treinos por uns dias, vamos ver como ele vai reagir né. Não adianta forçar e me machucar mais ainda.

                Amanhã tem pesagem! Ai Jesus!!!

                A caminhada, o joelho e uma receitinha!

                Oi pessoas! Tudo bem com vocês? Por aqui tá tudo bem, ontem não deu pra passar aqui, foi tudo muito corrido.

                Acordei cedo e fui caminhar no Parque do Sabiá, queria andar em um lugar mais fresco, mas o calor tava de matar. O dia tava lindo, o solão bravo, cheiiiiiiiiiiiio de gente e no final ainda matei uma água de coco delíca! Era pra ser uma caminhadinha leve, mas acho que peguei pesado porque hoje meu joelho deu sinal de vida. Tá doendo muito e isso nunca aconteceu! Notei que a maioria das pessoas não caminham mais, tava quase todo mundo correndo!!! Fiquei feliz porque é sinal que as pessoas estão evoluindo, mas triste porque eu também quero e AINDA não consigo!!!!! Mas eu chego lá!!!

                Depois fui pra Araguarí ficar com a vovó e quase morrí quando ví que a Grazi (linda da nossa vida, que ajuda a cuidar da vovó, da casa e da comida!) tinha feito panquecas AND estrogonoff! Quase a matei. Acabei jacando no almoço, comi salada, 3 panquecas (!!!) e umas 3 colheres de estrogonoff (deixei o molho escorrer e fiquei na carne). Na sobremesa passei o sorvete e fiquei no melão geladinho. A tarde comi mais melão, tomei um capuccino (!!!) e alguns vários biscoitos de polvilho assado.

                Saí daqui 20 hrs e só cheguei em casa 21:30 pois tive que pegar um busão pra ir pra casa! Chegando lá preparei a minha falsa mousse de gelatina de morango (receita abaixo!), esquentei 3 colheres de pernil fatiado já cozido e comi. Mais tarde, ainda com fome tomei leite de soja com 2 colheres de granola.

                Não achei que tive uma boa alimentação. Hoje acordei cedinho pra vir pra cá também (sim, estou em Araguarí) tava sonhando em comer pão de queijo. Lá onde eu pego o busão tem um quiosque que vende, então comprei 7 mini pães de queijo e um café. Comi 4 e guardei o resto! Hoje tenho que controlar mais a minha alimentação pra compensar a jaca de ontem!

                Essa semana espero que seja mais tranquila. Ainda tenho algumas coisas da escola para resolver e quero rever meus amigos que tô com saudade!

                Hoje não vou caminhar, vou dar um dia de descanso pro meu joelho, vamos ver como ele reaje.

                Falso mousse de morango:

                1 cx de gelatina de morango

                1 copo de coalhada desnatada 180 grs (ou iogurte!)

                180 ml de água quente ( a mesma medida do copo da coalhada)

                180 ml de água gelada( a mesma medida do copo da coalhada)

                Preparo: Prepare a gelatina normalmente com a água quente e gelada. Leve a geladeira por umas 2-3 horas. Retire ela da geladeira e bata no liquidificador ou mixer com a coalhadaaté formar um creme . Deixe descandar na geladeira por mais 1 hora e pronto. FÁCIL DEMAIS!!!

                Bom, por hoje é só.

                 

                Beijos beijos!

                As tentações!

                Alô meu povo! Tudo bem com vocês? Comigo tá tuuuuuuuudo bem. Acabei de tomar um belo banho, cheguei da caminhada, me alongei e me joguei no banho…nesse calorão é o que há (pra quem não tem ar condicionado e piscina em casa).

                Hoje, minha irmã fez um chá da tarde pras amigas dela do trabalho. PURA TENTAÇÃO!!!  Tinha cupcake de brigadeiro, salgadinho, refrigerante, mousse de maracujá…passava pela cozinha e só sentia o cheiro. O bom é que a minha caminhada fez com que eu não ficasse em casa na maior parte do tempo que rolou o chá da tarde delas, então não foi difícil não comer nesse tempo. Mas sobrou um tannnnnnnnto de coisas. Minha mãe até brigou comigo, as meninas indo embora e eu falando: “Leva gente, pode levar tudo!” hahahahaha. Tática de guerra! Fui esquentar a água pra fazer um chá ( que deixo na geladeira e tomo amanhã gelado!) e o que tinha lá dentro? Salgadinhos!!! Acho que estão me perseguindo!

                Essa semana foi muito boa! Comecei a semana com o coração na mão, meio tristinha por conta de algumas bobeirinhas com o boy, mas ao mesmo tempo eu estava mega ansiosa por voltar das férias, receber meus alunos, começar a trabalhar. Na segunda tomei um belo café da manhã que foi peferecido na escola, mas já freiei nas refeições seguintes. Terça-feira foi dia de começar a RA com tudo! Quarta a pesagem me decepcionou, mas tudo bem, merecido! E comecei o projeto de correr. Quinta passei o dia todo correndo de um lado pro outro, mas não me deixei cair em tentação. Hoje, apesar de todas as tentações NÃO JAQUEI!!! E fui caminhar de novo, no mesmo batidão!

                Resumindo, tô orgulhosa de mim!

                Hoje a tarde aproveitei que fui resolver uns problemas no centro da cidade e fui comprar umas castanhas e frutas secas que eu estava precisando comprar. Definitivamente, o lugar mais fácil de comprar essas coisas pra mim é na Naturale. Pra quem é de Uberlândia, fica dentro do Mercado Municipal, então é só vc parar lá dentro. E o estacionamento é gratuito e super tranquilo de achar vaga. As outras casas cerealistas ficam a sua maioria no centro da cidade, onde é um caos achar estacionamento, ou muito longe da minha casa. Não rola. Queria ter ido na Mãe Natureza que era onde tinham os melhores preços, mas o trânsito tava bem chatinho pra chegar lá e eu fiquei com medo de surtar lá dentro kkkkkkkk. Comprei amêndoas, castanhas, damasco, ameixa seca sem caroço e farelo de aveia. Ah, e achei o oleo de coco e mandei ver! Quero experimentar na comida e no cabelo. Dizem que faz milagres, vamos ver! No total paguei R$ 72,00 sendo que desse valor  R$ 50,00 foi só o óleo de coco. Comprei cerca de 100 grs de amendoas e castanhas (cada) e 200 grs de ameixa, damasco e farelo de aveia (cada). Compro poucas castanhas pra não cair em tentação e comer tudo! Achei que valeu bem a pena!

                Amanhã vou ficar com a vovó, mas venho aqui dar um beijo em vcs!

                Aproveitem o fim de semana viu! Vá ser feliz e fazer quem te ama feliz!

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                Beijos, beijos!

                Ando devagar…SQN!

                Oi pessoas, tudo bem com vocês? POr aqui está tudo bem!! Muiiiiiiiiiiito calor…tá de matar mesmo!

                Ontem eu me animei, baixei umas planilhas aqui, fiz as modificações que EU acho que são necessárias pra MIM e comecei um projeto, na verdade um sonho, adormecido a muito tempo. Comecei a me treinar para correr!  Comecei caminhando mesmo e vou evoluindo!

                Sim pessoas, eu acho lindooooooooooo mulher correndo, sem contar que é um excelente exercício. Ainda estou muito na dúvida em relação a academia. Tenho duas muito perto de casa, muito perto mesmo, no início do ano fui olhas pra fazer spinning (apesar de não gostar). A primeira academia, a mais perto de casa,  olhei e não gostei. O cara que me deu as informações era muito esquisito e enquanto falava comigo ficava me secando..Deus me livre! E não tinha spinnig no mês de janeiro e nem sabia quando ia voltar.

                A segunda, que a minha irmã frequenta, também não tem uma estrutura muito boa, mas os preços são bons, o meu único porém é que eu tenho medo de enjoar fácil doque eu escolher e lá não tem muitas opções sabe. Essa semana minha irmã disse que vai começar sh`bam que é um tipo de aula de dança e isso me interessa muito! Adoro dançar! Mas ainda não tem data certa, então vou esperar.

                Entrei em contato também com uma acessoria de corrida e me pareceu muito interessante, porém acho meu condicionamento fraco pra contratar uma coisa assim. 

                Tenho medo da empolgação passar e eu me frustrar sabe, daí lá se vai dimdim embora. E eu sei que quem quer arruma tempo, arruma lugar, se vira!

                Então, comecei por conta própria a caminhar aqui perto de casa. Aqui na minha cidade tem lugares bem bacanas pra caminhar, o melhor deles é o Parque do Sabiá. Lá é lindo e fica cheio de gente fazendo as atividades mais diversas. Mas é longe da minha casa pra ir andando e EU não concebo pegar o carro pra ir pra um lugar caminhar, e ainda tenho a opção de fazer isso perto de casa, então eu prefiro ir andando numa avenida que leva ao aeroporto.Não é tão bonito e muito menos arborizado, mas é o que temos pra hoje e também tem bastante gente que caminha por lá. Vou tirar fotos e colocar aqui depois.

                Enfim, ontem eu fui caminhar e me obriguei a cumprir um determinado trajeto em um determinado tempo. E assim vou evoluir até eu me sentir mais condicionada. Daí resolvo o que eu vou fazer. E caminhar sozinha, só vc e sua música é muito bom!

                Hoje o dia foi cansativo, fui resolver mil coisas na rua, coisas de escola…e depois as férias parce que demooooooooooora pra gente entrar no ritmo né?!

                E vocês estão fazendo o que pra se mexer?

                Beijos, beijos….

                Pesagem da semana! E balanço de Janeiro

                Oi Pessoas!!! Tudo bem com vocês? Comigo tudo ótimo, graças a Deus!

                Depois de um fim de semana maravilindoCoração vermelho e de muita comilança hoje foi dia de pesagem. Tenho que fazer aqui uma observação: Fiquei menstruada ontem, então é o seguinte, como vocês já sabem, incho demais e retenho muito líquido quando estou menstruada. Pra que não haja dúvida vou postar as medidas desse mês dia 12, quarta-feira que vem, assim a menstruação já acabou, já voltei com o remedio e espero ja ter desinchado, fechado?

                Como comi demais esse fim de semana, estou consumindo na alimentação basicamente proteina e verduras e legumes. Também incluí gelatina e um mix de chá que estou testando pra depois poder falar certinho com vocês.

                Enfim, hoje a balança bateu: 74,1!!! Um saco, chatiada….

                ….mas pelo menos não engordei!

                É assim mesmo gente, tem semanas que vão embora alguns quilos e em outras somente alguns gramas. Mas tô focada em sair da casa dos 70 até o carnaval!!!

                RESULTADO DO MÊS DE JANEIRO: Eliminei  2,3 Kg! Fraco, mas não fz nenhum exercício!!! Vergonha hein! Bora acabar com isso hoje!

                Beijos beijos!

                Sobre planos e organização

                Oi Pessoas!Tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo graças a Deus! Tive um fim de semana maravilhoso e um começo de semana com cara e jeito de recomeço. Minhas férias acabaram e já recebi meus novos alunos. Cada um com a carinha mais assustada e sapeca que o outro. Novos desafios, novas expectativas, novos projetos. É muita vontade e muita coisa então tenho que organizar.

                Não sei se já comentei com vocês que sou uma desorganizada por natureza mas que adora estudar e ler sobre o tema “Organização”. Sou doida com caderninhos, listinhas, planilhas, metas… e preciso me policiar muito pra isso tudo sair do plano da empolgação e passar pro plano da ação.

                Então, pensando sobre como vou precisar de tempo e organização resolvi tirar uma semana pra destralhar meu quarto e me organizar. Não fiz aquela famosa faxina de ano novo…DEU PREGUIÇA SABE?! Então pra não ficar morta vou fazer aos pouquinhos.

                Estou com muitos projetos esse ano. Quero juntar um dinheiro, melhorar o meu quarto, melhorar meu trabalho e melhorar a mim mesma, então a questão aqui vai ser FOCO! Se eu não me organizar e me monitorar não vai dar nada certo!

                Montei uma rotina de limpeza e organização das minhas coisas, como moro com os meus pais faço muito pouco do trabalho de casa, minha mae é quem faz tudo e nem adianta tentar fazer porque ela não gosta de delegar nada a ninguém, mas do meu quarto sou eu quem cuido. Então pelo menos isso eu tenho que organizar né!

                Estou numa fase da vida que tô querendo simplificar tudo. Roupas, só as que me serve, que me vestem bem e que eu use. O resto pode ir pra doação. Nada de badulaques e bugingangas pelo quarto, somente o que é necessário. Gasta-se muito tempo pra arrumar e muito dinheiro comprando coisas inuteis, não quero desperdiçar nem um nem outro! Preciso urgentemente dar um jeito no meu guarda roupas. Esse vai e vem do meu peso tá foda! Não tenho roupas que me caem bem ou que vistam bem. Ou estão largas, ou apertadas. E essas calças baixas??? É um horror! Sou professora e vira e mexe estou “pagando cofrinho” sem querer! É contrangedor! Não quero comprar roupas até terminar meu processo de reeducação alimentar mas não sei se vai dar.

                Enfim, estou desapegando, de tudo que me entrava, me amarra e me faz mal. E está sendo assim com algumas outras áreas da minha vida também. Vendi minha parte no carro que dividia com a minha irmã pra ela. Esse dinheiro vai pra poupança agora. Não faz sentido pagar por algo que é seu e ainda ter que ficar aguentando alguém te policiando e te enchendo. Não. Já deu! O proximo passo é ir morar sozinha, mas daí já é uma decisão bem mais complexa. Com o que eu ganho não dá e ainda fiz um mega empréstimo ano passado que vai levar um bom tempo pra pagar e me consome uma quantidade significativa de dinheiro. Então o plano é ir juntando dinheiro pra me preparar pra isso. Leio e estudo muito sobre finanças também. Ainda tenho descontrole com dinheiro, mas já melhorei muito. Decidi que não vou financiar um apartamento/casa agora. Vou alugar! O momento ecônomico não é bom, tenho a experiência da minha irmã e da minha melhor amiga que financiaram um apartamento na planta, pagaram taxas e mais taxas, minha irmã mudou tem 3 meses e o apartamento tá cheio de problemas já. A obra atrasou ainda!!! Enfim, EU não acho um bom negócio! A minha amiga está atolada em dívidas, se o pai não ajudasse tava perdida. Não pode fazer nada, uma viagem, um passeio por conta do tal ape que ela nem vai morar, vai alugar! Mas até lá quem paga tudo é ela! Definitivamente, não acho um bom negócio, mas é a MINHA opinião, é pessoal ok?

                Estão vendo né, muitos planos, muitos sonhos, mas se eunão fincar o pé na realidade, me rganizar e fazer o caminho até eles o melhor possivel, sei que não vou conseguir. Então, vamos segurar a ansiedade e manter a empolgação.

                Isso tudo fora o projeto Agora Baba, que é o do blog, e outros tantos mini projetos que vou falar com vocês ao longo desse blog.

                Quem vem comigo? Bora lá?

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