Como vai a dieta?

quarta-feira, janeiro 13, 2016 | Postado por Debora | | Editar post

Vamos a realidade? O fim de ano me atropelou, veio com tudo e mais um pouco! Me senti absurdamente cansada e desanimada nos últimos 6 meses do ano, nos últimos três então...aff! e foi justamente aí que a vida exigiu muito mais de mim.  Vai abaixo alguns dos acontecimentos que marcaram esses últimos três meses...

  • Organizei o chá de bebê/aniversário da irmã dia 07 de novembro em meio a preparativos de amostra pedagógica na escola e atolada de trabalho!
  • Alguns dias depois meu avô foi internado com um coágulo no cérebro e dependendo do SUS pra operar. Muita confusão na família, muita tensão por conta disso.
  • No trabalho MUITO trabalho. Esse ano deixei muitas coisas se acumular, coisa que eu não tinha feito ano passado. Isso fez com que meu nível de stress fosse a mil, juntando com todas as outras coisas.
  • Chegou um determinado momento que tinha meus 2 avós que já são bem idosos aqui em casa, 5 cachorros, 3 adultos, 1 grávida prestes a dar a luz. Imaginem a confusão.
  • Meu pai foi demitido do trabalho devido a crise;
  • Meu salário começou a atrasar;
  • Fiquei sem ver o namorado por mais de 30 dias e quando vi foi por menos de 24 horas. Ele também está atolado de problemas de saúde na família;
  • Enfim, férias...Meus parentes começaram a chegar para o Natal, minha irmã deu a luz, meu sobrinho nasceu lindo! Mas descobri a maratona que é assim que um bebê nasce, visitas atrás de visitas, nunca tem o suficiente no armário, supermercado todos os dias;
  • Daí veio o Natal, 3 ceias pra ir, morta de casada....

Resumindo...comi muito, descontei toda a agonia, ansiedade, impotência e cansaço na comida. Isso e mais algumas coisas.

No dia 02 de janeiro subi na balança e deu... 79,5! Oooooopa! Parei! E a promessa de estar diva no casamento da prima? Não cumpri, desandei!

Mas estou aqui pra recomeçar, pela 19834 vez. Não tenho vergonha de vir aqui falar isso, teria vergonha de desistir. Vou recomeçar todas as vezes que achar necessário! E que você que está lendo isso não desista também, porque é de batalhas que se vive a vida! E lá vou eu tentar outra vez!

Não contei as coisas acima pra que elas sejam usadas de desculpa pros meus erros. Não! É pra que eu perceba que a minha fome é emocional! Tudo em mim é emocional! É um registro pra que daqui 10 anos eu releia e lembre tudo o que aconteceu. Não é pra isso que serve um blog?

Então a coisa agora tá a seguinte: Peso de hoje: 77,2.

Baixei um aplicativo de avaliação física que pede a cintura e abdômen: cintura: 87! Abdômen: 99 (grave)!!! Preciso urgentemente baixar a minha circunferência abdominal.

Montei um cardápio, baseado em todos os médicos que eu já fui, e tudo o que eu leio e o mais importante, em mim, no meu estilo de vida e no que eu sei que funciona e decidi...vou nele até os 67! 

Jacadas apenas em datas especialíssimas!


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