Agora Baba!!!

OI pessoas!!! Tudo bem com vocês amores??? Ai que saudadinha daqui....

Ainda continuo em repouso, mas a minha recuperação ta ótima! Juro gente, se eu não trabalhasse com crianças muito pequenas (3 anos), pegando no colo o tempo todo eu não ficaria afastada por 30 dias, acho 15 mais do que suficientes.  Hoje eu tenho o retorno ao médico e vamos ver o que ele ai falar né.

Aqui em Uberlândia na quarta-feira teve uma chuva torrencial! Alagou quase toda a cidade e destruiu bastante coisa. As avenidas principais viraram rios praticamente, e muitos carros foram arrastados, a temperatura despencou aqui! E quando a temperatura despenca nada melhor do que ficar em casa, do lado de quem a gente gosta e tomando um caldo bem quentinho...e nessa quarta-feira foi isso que eu fiz! Chamei o Bem aqui pra casa, fiz um caldinho de feijão, que eu não eu não podia comer antes que passava mal e ficamos enfiados debaixo do edredom vendo TV.

Ontem ainda tava muito frio, saímos pra almoçar , passamos numa locadora, pegamos um monte de filmes e voltamos pra cá. E dá-lhe sessão pipoca! Ficamos o dia inteiro debaixo de edredom e vendo filmes. Confesso que não estou muito acostumada a fazer esse tipo de programinha de casal, ainda mais porque voltei a morar com meus pais, mas foi delicia!

Hoje de manhã lembrei de conferir meu peso e...

.
.
.
.
.
.
.
.
.68.3!

 Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha posso ficar mais feliz????

E a noite tem comemoração do niver da minha BBF...a Flá, e vai rolar uma feijoada! E agora eu não passo mal mais, então vou poder comer! Sem contar que vou estar com os meus AMORES!!A farrinha vai ser boa viu!!!!

E tem outra novidade! Lembra do vestido desse post aqui??? Ele entrou!!!!kkkkkkkkkkkkkkkk!!! E eu já decidi que vou usá-lo no chá bar da minha irmã que é semana que vem! Fotos em breve!

Oi pessoas! Voltei! Hahahaha, quase uma semana de cirurgia e eu me arriscaria dizer que eu estou 100%. 

Continuo sendo extremamente mimada e bem cuidada.

Pra que ainda não sabe, ano passado, mais ou menos em agosto, comecei a sentir dores muito fortes na coluna. É uma dor diferente, como se você tivesse estufada e cheia de gases...e assim eu tratei, como se fossem gases. Na primeira crise braba cheguei a ir pro hospital fizeram vários exames, inclusive um ultra som dos rins e bexiga e não deu em nada. Então todas as vezes que eu passava mal, nem perdia tempo de ir mais ao hospital. Porém as dores foram ficando cada vez mais freqüente e duradoura. O ponto culminante foi no feriado da páscoa, passei mal todos os dias, fiquei muito mal. Meus pais perderam a paciência e me carregaram pro pronto socorro. Daí um médico muito competente, conversando comigo 5 minutos disse:_É vesícula.

Oi? Eu tenho isso? Enfim, mais exames, ultrassom do abdômen completo e a suspeita estava confirmada. Pedras na vesícula.

Feito isso, foi a hora da peregrinação médica...marcar com médico, pedir liberação do plano para cirurgia, exames pré-operatórios, consulta com anestesista...e por aí vai. Enfim, quita-feira passada (16/05) fiz a cirurgia por videolaparoscopia e foi tudo ótimo. Sinceramente gente, a volta da anestesia foi meio confusa, um sono incontrolável, uma confusão mental,mas tudo dentro do normal. Como fiz o jejum certinho (mais de 12 horas de água e comida) não me senti mal. Acordei com a mamis no quarto, mas logo logo ela teve que ir embora. Fui extremamente bem tratada por todas as enfermeiras. E nem acreditei quando o Love chegou todo lindo e eu toda bagaceira sem nem um batonzinho no rosto!

Hoje, passada uma semana, já estou liberada pra dirigir, subir e descer escadas, andar devagar...mas tenho ficado muiiiiiiiiiiiito tempo em casa ( o povo não me deixa ir pra rua minha gente!) Essa é a parte chata, o repouso!

Em relação ao meu peso....69,7!!! Nem acreditei quando me pesei! Antes da cirurgia eu já estava com esse peso, na semana passada. Muito disso foi a dieta que eu tive que fazer pra não ter crises...tudo muiiiiiiiiiito light! Óleo zero!

Hoje, já posso comer normalmente, mas evito do mesmo jeito que antes. Minha meta agora a curto prazo é os 65,0!

É isso pessoas,

Um beijo!

       Oi pessoas!!! Quanto tempoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!

      Sumi né? Mas foi um sumiço por várias boas causas. Esses dias foram uma loucura, cheios de exames e consultas e finalmente quinta-feira dia 15 eu fiz a cirurgia de retirada da vesícula. Aleluia! Dor disso nunca mais! Hahahaha

      E pra felicidade ficar completa saí da casa dos 70, tô de Love novo...enfim, a vida voltou a sorrir por aqui sabe? Tipo tudo ta lindo o tempo todo?

     Estou de repouso e vou ficar afastada por 30 dias do trabalho. No momento estou sendo extremamente mimada e paparicada por todo mundo! E ta sendo uma delícia!!!

Volto com mais calma pra contar tudo pra vocês ok? 

Peso do dia: 72,1 ( JESUS!!!!! Sai de mim casa dos 70!!!)

Não consegui tomar os 2 litros de água e não consegui caminhar. Andei o dia todo com a minha mãe atrás de coisas pro chá bar da irmã. Cheguei em casa só a farofa! Mas não comi os docinhos da degustação que fizemos hoje \o/. Comprei um risoto pronto de 8 grãos numa casa de produtos naturais, costumo comprar sopa lá porque não vem com o tempero. Comprei também o risoto de fungui, mas não fiz. O de 8 grãos ficou bom...

Comi fruta, macarrão integral (sobra) com frango desfiado bem temperadinho....é o caminho!

Medidas...só na quinta! Esse frio dá preguiça de ir tirando a roupa de manhã pra me medir. Quinta posso acordar mais tarde!

Amannnnnndo o Instagran. Muitas receitas legais e lights. Vontade de testar tudo!

Fora as inspirações que se acha por lá

http://instagram.com/casaudavel

http://instagram.com/healthy_girl

Essas são americanas...mas tem muiiiiiiita brasileira batendo um bolão...vale um post só pra isso!

Esgotaaaaaaaadaaaaaaaaaaaaaaa... agora é chazinho de gengibre e por hoje é só!

Oi pessoas! Tudo bem por aqui? Comigo graças a Deus está tudo bem ( e que continue assim!)  então vamos direto ao assunto.

Esse fim de semana dei umas belas jacadas, comi além do que eu queria e previa. Hoje são 06 de Maio e o chá-bar da minha irmã é dia 08 de Junho....praticamente 1 mês! Deus do céu, o tempo ta voando!!!

Quero estar mais magra até lá, quero sair da casa dos 70 porra! Então o plano é.....30 dias perfeitos, sem jacar e com atividade física! Pelo menos 45 minutos por dia! Eu vou conseguir!

Sabe de toooooooooodas as dificuldades que uma mudança na qualidade de vida requer a que eu mais peno é a tal da atividade física. Gente, não tem jeito, eu não consigo me acostumar e gostar, mas decidi encarar como um remédio e pronto. Tem que ser feito. Vamos ver se depois disso eu pego gosto. To pensando até em entrar numa aula de dança que eu gosto pra ver se pelo menos vario e não tomo birra. Mas não tem jeito gente, vou ter que me acostumar. Já sei que só fazendo a dieta eu não vou conseguir perder as medidas que eu quero e nem queimar gordura, então, lá vamos nós

Amanhã peso e tiro medidas. Estou no período de TPM (credooooo parece que depois que eu comecei a observar REALMENTE essas coisas eu to sempre menstruando kkkk) vontade doida de comer tudo, mas passa. Tem que passar.

Dieta vai ser aquela coisa básica que eu já conheço e vocês também!

Projeto 30 dias!

*30 dias sem bebida alcoólica NENHUMA!

*30 dias sem fritura (essa é fácil!)

*30 dias só com carboidratos integrais (ui!)

*30 dias de 2L de água ( uiuiui)

*30 dias sem chocolate/guloseima

*30 dias se refrigerante

* 30 dias comendo pelo menos 2 frutas por dia

PS: Antes que me perguntem, eu não imitei as meninas do projeto 30 dias sem jacar....apenas me inspirei nelas. O treino delas é bem diferente do meu e o foco agora também, mas eu gostei muiiiiiiiiiiiito da ideia!

Oi pessoasssssssssssssssssssssss! Alguém ainda passa por aqui? Espero que sim! E espero que todos esteja MUITO melhor que eu...já explico o porque...

Semana passada resolvi dar um tchau pra minha vida de bagunceira/sedentária/desorganizada. Fui dar aquela bela faxina no guarda-roupas e na vida sabe? Descer roupas de frio que estavam guardadas (pq por aqui o frio já chegou!). Organizar as coisas, enfim, colocar tudo no lugar. E daí que a minha rinite/bronquite/gripe alérgica atacou com tudo!!! Veio, mas veio forte mesmo! E aí fiquei capotada sábado...só na base de remédios e com tantos remédios minhas pedrinhas na vesícula deram sinal de vida, mas consegui controlar com remédios em casa mesmo.

Domingo fui pra boate e dancei e bebi como se na houvesse amanhã. Fomos em uma turma grande então foi bem divertido e o som também estava muito bom! Pequei porque bebi demais! Acordei péssima na segunda, de ressaca e muiiiiiiito pior de rinite/bronquite/gripe alérgica. Cheguei do trabalho e dormi quase a tarde toda. Acordei ruim ainda.

Na terça não fui trabalhar porque era dia de médico (gastro). Cheguei no hospital as 9 porque era por ordem de chegada e foi ai que descobri que não tinham marcado com o gastro e sim já com um cirurgião geral. Resolvi me consultar com ele mesmo. Pra encurtar a história ele me examinou, confirmou o diagnóstico e disse que nem controlando a alimentação melhora as cólicas e que eu tenho sim que fazer a cirurgia porque senão pode dar problemas bem mais sérios. Então eu opero daqui uns 30 dias (até o plano liberar, até marcar com anestesista, até marcar a cirurgia com ele...).

Saindo de lá fui pro shoppis! Eu sei que tinha dito que não ia comprar nada de roupa até emagrecer tudo, mas gente, eu estava muiiiiiiiiiito sem roupa! Comprei uma jaqueta de couro ecológico preta linda, uma saia que eu tava louca e umas 3 blusinhas. Tudo roupa pra sair e tudo básica. Servem pra mim e pra mamis, então depois que eu emagrecer tudo qq coisa eu passo pra ela hahaha.

Quarta o bicho pegou aqui de novo. Não sei se por conta do exame, por ter andado muito no shoppis ou pela carne que a mamis usou na sopa, mas passei muiiiiiiiiiiiiiito mal e novo com cólica na vesícula e fui de novo pro hospital. Passei a tarde toooooooda lá e cheguei e capotei.

Enfim pessoas, não tenho vindo muito aqui porque a saúde não anda legal. Por conta de todos esses fatores me sinto cansada, preguiçosa e com um mal estar tremendo. Os remédios por serem fortes também me dão muito sono. Por isso não tenho vindo com a freqüência que eu gostaria. Prometo melhorar.

Me pesei terça....71,6! Ta indo!!!