Agora Baba!!!

Ois!

                Tudo bem por aí? Por aqui as coisas estão indo bem, dentro do possível. Hoje eu vim contar pra vocês como anda a minha dieta e minha rotina de exercícios.

                Como disse antes, não comecei minha dieta de fato, estou esperando completar o 15º dia pra começá-la, mas já fiz algumas mudanças. Não estou tomando refrigerante e nem bebida alcoólica e a partir de hoje vou tentar não ingerir líquidos nas refeições.

                Quanto a minha rotina de exercícios, ah, isso é um caso a parte. Desde quarta-feira passada estou MUITO empenhada em realmente incorporar os exercícios á minha vida, então na quarta-feira passada fui a um parque aqui da minha cidade (Uberlândia... oi, tem alguém aí daqui?) que é lindo e perfeito, é aquele tipo de parque que ou você anda ou anda entendeu? Porque pra desistir no meio do caminho é encrenca já que lá não são permitidas nem bicicletas, nem patins etc... Então se desistir no meio do caminho vai ter que andar de volta oque dá no mesmo de terminar o percurso. Ao todo acho que são 5 km e tem bebedouros ao longo dele, assim como relógios. É muito legal, depois tio fotos. Na quinta-feira estava ameaçando chuva, então fui caminhar ao redor de um poliesportivo aqui pero de casa, tive que dar 6 voltas pra dar 1hora de caminhada. Na sexta quando saí pra caminhar caiu a chuva, e você acha que desanimei??? Nananinanão peguei uma corda e comecei a pular aqui em casa mesmo, fiz uma série bem doida de corrida parada, pular corda e mais outras coisas, sei que fiquei acabada!!! No sábado, solão brilhou aqui e ás 5 da tarde lá fui eu pro parque caminhar!!! Domingo resolvi dar descanso, mas ontem já fui de novo pro parque!!!

                Agora quero comentar com vocês uma coisa, to sentindo MUITA, MAS MUITA dor na panturrilha. Começa mais ou menos aos 10 minutos de caminhada e aos 30 minutos some. Mas é MUITA dor mesmo gente, estomago chega a embrulhar, pareço um robô andando rsss, mas não paro! Agora ontem foi diferente, a dor foi maior, tive que parar e identifiquei-a parecidíssima com a dor de câimbra, não sei se era de fato, mas ontem realmente foi difícil. Insisti e terminei a caminhada, mas ao contrário dos outros dias em que ela parava depois de 30 minutos, a dor foi comigo até o final, claro que não com a mesma intensidade, mas eu ainda sentia dor entendem? Sei que não me machuquei porque hoje, por exemplo, não estou sentindo dor nenhuma! Um primo, viciado em malhação disse que pode ser 3 coisas: câimbra mesmo, acúmulo de ácido úrico no músculo ou falta de costume com exercícios físicos. Nos três casos posso continuar caminhando, mas é bom observar e se piorar vou ter que procurar um médico.

                É bem chato isso porque já virou uma coisa meio torturante, vou caminhar já pensando na dor que vou sentir e tenho que ficar naquela briga psicológica comigo mesma pra continuar. Na hora da dor, me dá raiva, suo frio, estômago embrulha e só penso em parar e tenho que brigar MUITO comigo mesma pra continuar. Pensar na sensação de dever cumprido e que aquela dor daqui a pouco passa é oque tá me dando gás pra ir em frente.

                Hoje ta tudo nublado aqui, até frio, mas vou mesmo assim e se chover, borá pular corda!

                Beijos e até!