Peso e medidas...

terça-feira, janeiro 10, 2012 | Postado por Debora | | Editar post

Voltei!
     Hehehehe, voltei pra postar as minhas medidas e meu peso. É bom que se tenha um caderno de dieta, já comecei vários...mas como pessoa desorganizada em processo de aprendizagem de tudo em relação a organização  que sou achei melhor colocar tudo internet mesmo, porque assim, além de compartilhar com vocês nunca mais perco! Então vamos lá né, escancarar a realidade!! AFF!!

Data: 10/01/2012 – medidas tiradas de manhã e em jejum!
Medida anterior
Medida atual
Resultado
Peso
---
81.4!

Panturrilha D
---
40

Panturrilha E
---
40

Coxa D
---
63

Coxa E
---
64

Quadril
---
108

Barriga
---
102!

Cintura
---
89

Braço D
---
34

Braço E
---
35

Peitoral
---
104


IMC: 31 – Obesidade grau I                        Gordura corporal: 19,43%


   Tirei as medidas com fita métrica em casa mesmo e me pesei na minha balança odiada de estimação. Os índices de IMC e Gordura Corporal fiz no site do Medida Certa do Fantástico (clica aqui).

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