Negociando ou...a paçoca!
Ontem, depois que eu cheguei do trabalho me deu uma vontade
louca de comer meio mundo. Comi o que eu como de café tarde normalmente e a fome ainda estava lá. Sei
que não era fome de fato, era compulsão, vontade de descontar na comida o
stress do dia a dia. Daí amassei banana com canela e aveia e comi, depois um
iogurte. Resolvi fazer um chá que eu AMO de gengibre com canela e cravo pra ver
se enganava a doidera. Fui ao mercado comprar gengibre e foi até engraçado, pra
tudo o que eu olhava minha boca salivava de vontade. Comprei duas unidades de paçoquinhas
diet como essas aqui (já tinha comido e
sinceramente achei mais gostosa que a normal!). Paguei R$ 0,75 em cada.
Quando
ia pro carro, quase já abrindo a embalagem e comendo, fiz um trato comigo que
só ia comer UMA hoje de manhã, pois já estava de noite. Tomei minha sopinha e
cama. Consegui ficar sem comer.
Hoje
acordei cedo, fiz as unhas, fui tomar sol, almocei e fui ver a tal paçoquinha.
Olhei o valor calórico: 122 kcal por 20 grs. Fora as gorduras de todos os tipos
presentes :0 . Coloquei ela de volta no armário e fiz um novo trato comigo. Vou
esperar até terça depois da pesagem. Se eu me comportar direitinho.
E assim
eu sigo, conversando comigo mesma, negociando e prestando atenção aos sinais
que eu me dou...
"Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez." - Thomas Edison
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