Tudo na mesma!
E hoje
foi dia de pesagem né? E como eu previa não gostei do resultado. A balança
marcou os exatos 75.8kg da semana passada, ou seja NADA de novo. Pensando bem
deveria até ficar feliz, pois não engordei, mas não consigo. Essa semana vai
ser pauleira...vou pegar firme.
Uma decisão
que tomei é que não bebo mais. Bebida alcoólica além de muito calórica me faz
perder o controle na comida. E sou do tipo de pessoa que não fica só em um
copinho, então melhor não tomar nada. Água, suco e só. Nem refri, esse cortei a
tempos.
Prometi
que ia tirar fotos toda semana né, mas engraçado é que sempre acordo, me peso e
tenho que sair correndo pra fazer alguma coisa. E também tenho que achar outro
lugar fixo pra tirar essas fotos ou alguém pra tirar porque da forma que estou
fazendo, no disparo automático e no meu quarto não está ficando legal.
Outra
providencia que vou tomar é anotar os dias que meu intestino funciona. Bem escondidinho
e com um símbolo claro. To achando ele lento demais e como não ando podendo
confiar na memória melhor anotar.
O calor
aqui anda senegalesco. Sério , ta de derreter. Tenho que tomar muiiiiiiita
água.
Vamos ás
contas...faltam 4 semanas para a data que estipulei como meta. Preciso e vou
estar pesando 70 kilos lá, falta 5,8 kg quase 1,50 kg por semana. Tenho que
bolar algumas estratégias pra que isso aconteça. E rápido.
"Continue caminhando na estrada do sucesso. O fracasso é apenas um desvio"
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