Sobre determinação....e pesagem da semana!


Oi meus amores! Boa Tarrrrrrrde! Como estão por aí? Eu acabei de dar uma de preguiçosa/doentinha eacabei de acordar...hahahaha dormi das 13 horas até as 15! Bom demais poder fazer isso de consciência tranquila!
Hoje foi dia de que? PESAGEM! E a bonita da balança bateu 72,4kg! Na hora fiquei muito brava, mas depois fui lembrar que desde que comecei minha reeducação alimentar esse é o meu MENOR peso! E daí já fiquei feliz! Claro que queria ter emagrecido mais, mas toda semana eu quero isso, agora estou bem feliz com o que tenho conseguido.
E ao sentar aqui pra conversar com vocês, meio sem saber o que escrever, me veio na cabeça uma conversa que eu tive hoje de manhã com a minha supervisora. Ela me viu tomando um iogurte com quinua enquanto as outras professoras comiam bolachas e outras coisas e me disse assim: - Você é tão determinada!
Gente, sério, determinada não é uma característica que eu atribuiria a mim, falei isso pra ela e ainda disse mais, que se eu fosse determinada não tinha esperado chegar nos 84 quilos pra fazer uma reeducação alimentar, não teria fracassado em todas as milhares de tentativas que eu fiz antes de emagrecer. Faço dieta desde que me entendo por gente! Não me lembro de comer um biscoito, um chocolate perto da minha mãe sem ouvir ela soltando um “não come isso filha!”. E não era de maldade, vaidade, era cuidado!
Hoje posso estar determinada, mas foram as circunstancias da vida. Foram todos esses fracassos que me fizeram chegar aqui, pode parecer clichê, mas é verdade! Aprendi na marra, como meu corpo funciona. Um exemplo da minha não determinação é o fato de que essa reeducação já poderia ter acabado, pelo menos a fase de perda de peso! Mas ainda insisto em ficar com “preguicinha” e não fazer exercícios. Isso tem consequências? Claro! Vejo a cada dia que passa meu corpo mais flácido, dores estranhas, meu peso sendo eliminado mais devagar e eu SEI que PRECISO me exercitar! Mas vivo de desculpas. Isso não é determinação.
Faço o que posso fazer por mim, mas sei que poderia fazer bem mais! Conheço pessoas que não comem uma folha de alface a mais por causa a dieta, mas eu não sou assim e se estivesse fazendo e pensando dessa maneira já teria desistido antes. Esse é o meu caminho, o meu jeito. Tudo o que você precisa fazer é encontrar o seu caminho, o seu jeito.
Em janeiro de 2012 eu estava pesando 81,4 quilos e ESSE NÃO FOI MEU MAIOR PESO!  Eliminei 1,2 quilos em 6 meses fingindo que fazia dieta! Quando comecei a reeducação de verdade estava pesando 80,6, e isso foi em julho do ano passado, ou seja há 07 meses e 03 dias! Então o processo está sendo lento! Poderia ter emagrecido tudo o que eu quero já, poderia ter perdido 3-4 quilos por mês como quando aconteceu no início, mas foram as minhas escapadas que fizeram a coisa desandar um pouco.
Então, depois disso tudo posso sim dizer que estou determinada, poderia ter desistido de novo, achar que estava devagar, que era mais gostoso comer....só preciso  usar mais essa determinação!
Bora lá fazer acontecer e deixar de mimimi?!e


0 comentários:

Pesagem

  • 06/01/2016 - 77,2
  • 06/01/2016 - 77,4
  • 02/01/2016 - 79,5
  • 13/08/2015 - 76,0
  • 05/08/2015 - 76,5
  • 06/05/2015 - 75.9
  • 18/03/2015 - 75.5
  • 11/02/2015 - 74.2
  • 04/02/2015 - 75.5
  • 08/10/2014 - 71,6
  • 01/10/2014 - 72,1
  • 24/09/2014 - 73,0
  • 17/09/2014 - 73,3
  • 10/09/2014 - 73,6
  • 03/09/2014 - 72,6
  • 27/08/2014 - 71,9
  • 20/08/2014 - 72,8
  • 13/08/2014 - 72,4 :S
  • 06/08/2014 - 72,4
  • 23/07/2014 - 73,3
  • 16/07/2014 - 73,6
  • 25/07/2014 -75,8
  • 19/03/2014 - 72,0
  • 12/03/2014 - 72,2
  • 05/03/2014 - 72,5
  • 26/02/2014 - 72,0
  • 19/02/2014 - 73,0 :S
  • 12/02/2014 - 73,0
  • 05/02/2014 - 74,1
  • 29/01/2014- 74,2
  • 22/01/2014- 74,8
  • 02/01/2014- 76,4
  • 23/10/2013 - 73,2
  • 14/10/2013 - 72,0
  • 04/10/2013 - 73,4
  • 13/08/2013 - 70,1
  • 06/07/2013 - 71,1
  • 02/07/2013 - 69,3
  • 31/05/2013 - 68,3
  • 23/05/2013 - 69,7
  • 07/05/2013 - 72,1
  • 02/05/2013 - 71,6
  • 23/04/2013 - 72,3
  • 09/04/2013 - 73,0
  • 06/04/2013 - 72,6
  • 27/03/2013 - 72,1
  • 19/02/2013 - 73,0
  • 05/02/2013 - 74,0
  • 30/01/2013 - 74,8
  • 22/01/2013 - 73,6
  • 15/01/2013 - 73,9
  • 08/01/2013 - 74,2
  • 21/12/2012 - 72,7
  • 21/11/2012 - 72,4
  • 25/10/2012 - 72,4
  • 15/10/2012 - 72,8
  • 03/102012 - 73,0
  • 26/09/2012 - 73,4
  • 18/09/2012 - 74,0
  • 11/09/2012 - 75,8
  • 04/09/2012 - 75,8
  • 28/08/2012 - 76,2
  • 21/08/2012 - 77,1
  • 14/08/2012 - 77,5
  • 07/08/2012 - 78,5
  • 02/02/2012 - 78,8
  • 20/01/2012 - 81,4

Pesquise

Páginas