Agora Baba!!!

Oi pessoas! Tudo bem com vocês?

Hoje vim aqui contar pra vocês a respeito da minha pesagem. Acordei ansiosa já pra pesar e a balança marcou 71,5 kg!

Queria fazer algumas considerações sobre a minha pesagem. Eu elegi terça-feira como o dia OFICIAL da minha pesagem e me peso sempre da mesma maneira (sem roupa e em jejum, logo que acordo, só vou ao banheiro antes!) porém esse não é o único dia em que eu me peso. Sou meio controladora em relação à balança sabe? Quando vejo que comi de menos ou de mais já saio logo pesando no dia seguinte, geralmente me peso na terça, na quinta e no sábado. Mas quero deixar BEM CLARO aqui que só posto as pesagens de terça, e seja lá qual for o resultado, positivo ou negativo! Nada de enganar ninguém! Nem a mim! O peso que levo pra minha semana seguinte é sempre o de terça, é só ele que anoto e nele que me baseio.

Ao longo da semana passada eu me pesei e bateu bem menos do que isso na balança. O que deu errado? AS escapadaS do fim de semana. Bem assim mesmo, em letras maiúsculas e no plural. No meu caderninho do blog, onde anoto os temas que seriam interessantes fazer postagens estava um tema a muito tempo e que eu queria abordar aqui hoje: o dia do lixo. Pra quem não sabe o dia do lixo é um dia da semana que você tira pra comer o que tem vontade, o que você evita durante toda a semana. O cardápio desse dia obviamente fica a critério de cada um.

Sinceramente, acho que o dia do lixo funciona sim, desde que seja SÓ UM DIA! Pra mim esse fim de semana foi praticamente todo de lixo e só não foi pior porque compensei alguns deslizes em outras refeições. Eu sei que ao longo da semana meu peso vai cair mais, porque vou compensando aos poucos, mas daí já vai chegar outro fim de semana e eu fico pensando, vou jacar tudo de novo? E eu vou ficar nesse ciclo vicioso até quando?

Oficialmente, desde que iniciei ESSE blog perdi 10 kg! Se eu estou feliz? Nossa e como! Extra-oficialmente eu já perdi 13 KG! Mas também analisei tudo e concluí que se não parar com essas jacadas  frequentes a coisa vai demorar muito mais que eu quero. E outra, preciso me mexer... no sentido literal da palavra, fazer exercícios físicos.

Então pessoas, pra mim é isso, dia do lixo pra mim tá levando a mais escorregões e enquanto eu puder vou evitar. Se acontecer tudo bem, mas isso de ficar pensando “hoje eu vou a forra” pra mim não tá rolando! Prefiro que eles fiquem mais espaçados e aconteçam com menos frequência. Quando acontecerem OK, vou curtir o momento, não vou ficar neurótica como acontece agora, mas vou tentar evitar ao máximo. É como disse a nutricionista da minha amiga Flavia: “se você for tomar 1 bola de sorvete, tome com gosto e não com culpa, mas lembre-se que não pode ser assim todos os dias!”

Então vai ser assim, sem culpa, mas com menos frequência!

E só pra constar de novo: 10 kg!!!! 

Tô muito feliz!!!!!!