Sobre a terça-feira…

terça-feira, janeiro 28, 2014 | Postado por Debora | | Editar post

Oi pessoas! Tudo bem por aí? Como estão?

Ontem e hoje o meu dia foi até que agitadinho, mas não tenho muitas novidades para vocês. Ontem fui atrás de um presente e acabei me enrolando na rua, quando ví já tinha passado da hora de comer e eu tava morrendo de fome! Detalhe, eu estava no shopping, cheeeeeeio de coisinhas gostosas e tentadoras! Entrei no Wall Mart e comprei um pacote de Nestif, que vem vários saquinhos individuais. Comprei e comi apenas 2, com 1 bolacha cada um!

Hoje foi a mesma coisa, saí pra comprar as coisas da decoração da minha sala de aula e enrolei demais! Esqueci de pegar uns pacotinhos e deixar na minha bolsa, estava sem barrinha de cereais…Mas dessa vez esperei chegar em casa e comi.

Vou resumir um pouco a minha alimentação pra vocês. Estou evitando MUITO carboidrato.Tomo uma coalhada com ameixa, ou uma fatia de pão com creme de ricota de café da manhã com uma fruta ( estou acordando mega tarde!), almoço carne, geralmente frango e saladas. No meio da tarde, outra fruta ou um pacotinho de Magic Toast.  Janto geralmente uma omelete com 2 ovos, um iogurte. Na ceia acho que estou fazendo errado, tomo 1 copo de leite de soja com 2 colheres de granola. Ainda mais na TPM vem muito forte a vontade de comer doce! Enfim, minha alimentação varia muito. Tem dias que tomo sopa no jantar, como gelatina….o importante é variar!

Em geral, acho que estou me comportando bem. Tenho resistido a muitas tentações!!! E sem sofrer…

Esse fim de semana vai ser especial, quero ver se vou resistir, depois conto tudo pra vocês!

Vou começar a academia, estou esperando começar de fato pra vir contar tudo pra vocês certinho, o porque a escolhi, quais os aspectos que eu analisei, efim…

Semana que vem volto a rotina de trabalho. A vida boa acabou, mas por outro lado não vou ficar tão ociosa e não vou ter tanto tempo livre pra comer!

Hoje eu queria recomendar um blog pra vocês: é o Meu Manequim 40! Ela, Luana, é bem gente como a gente sabe, cansa, volta, cai, levanta…mas o importante é que anda! Dêem uma passadinha lá e depois comentem aqui pra me dizer o que acharam!

E amanhã é dia de quê hein???

Beijinhos!!!

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