Agora Baba!!!

 

Oiiiiiiiiiiiiii viu que com internet chique eu volto bemmmmm mais rápido? E aí pessoas, como estão vocês? Eu hoje estou assim ...com cara de quarta-feira! Hahahaha essa volta as aulas me mata! E já comecei com o pé direito, agora trabalho os dois turnos na minha escola. Não tenho que ficar pegando ônibus lotado, não tenho que almoçar em lugares bizarros, trabalho com crianças até 5 anos, enfim…só alegria!

Ontem me empolguei com a internet e dormi tarde demais. Inventei de ficar fazendo umas atualizações no meu computador, fiquei visitando sites, enfim...acordei caindo de sono e agora estou com uma dor de cabeça horrível! Não fui na academia nem ontem e nem hoje só pra constar tá! Hoje a minha prioridade é dormir, até por isso eu não vou me prolongar muito aqui.

Vou subir um post que já tinha preparado pra vocês e amanhã…bem, amanhã eu conto!

Durante todo esse tempo de comilança desenfreada, percebi que fiquei viciada no tal do doce. Doce não, chocolate! Juro gente, foram bolos, tortas, barras, bombons, tudo quanto era forma de chocolate eu estava mandando pra dentro. Claro que no fim das contas eram só açúcar e gordura que eu estava comendo. Mas fiquei impressionada com o poder de vício disso, muitas vezes eu começava a comer sem perceber, quando via, já estava no meio da barra de chocolate. E estava valendo qualquer um. Nem vou mencionar sobre sorvete aqui pois isso já é um vício consciente e declaradíssimo. E isso na maioria das vezes acontecia de noite!

Durante o meu processo de emagrecimento (antes do casamento da minha irmã) eu desenvolvi algumas táticas para tentar driblar a falta do doce e agora vou voltar a usa-las com força total.

Gelatina: SEMPRE, sempre, sempre eu tinha gelatina pronta na geladeira. E não era a diet/light não, era a normal mesmo. Usava ela em todas as horas, naquela fome descontrolada ou quando estava doida por um doce. Ajudou muiiiiiiiiiito. Posso dizer que ela foi o curinga da minha alimentação. Quando batia a vontade de comer e não estava no horário, ia de gelatina. Eu sei que ela não é tãoooo saudável como uma fruta, mas é melhor que um chocolate.

Chá: Adoro tomar café depois do almoço, aliás amo tomar café qualquer horário. Porém percebi que o café estava me deixando agitada demais e me atrapalhava para dormir, fora a quantidade de açúcar que eu acabava ingerindo mesmo “sem querer”. Não, eu não tomo café com adoçante, odeio. Acho que o que eu gosto mesmo é da sensação de uma coisa quentinha e doce sabe... comprei um monte de chás. Com o passar do tempo escolhi meus favoritos e só comprava deles. Bateu aquela vontade de doce depois do almoço, tomo um chá. Delícia. E para beber antes de dormir então melhor ainda.

Receitas na internet: descobri um monte de receitas que levam frutas e farinhas do bem em sua composição e as fazia com adoçante culinário que aliás, descobri que é bem mais barato do que eu supunha. E quem não tiver vai de mel mesmo que fica delícia e super saudável! Isso é uma das novidades por aqui, vou trazer pra vocês mais receitas!

Mel: quando a vontade era do tipo: beber uma lata de leite condensado no bico (tá amarrado em nome de JESUS!) Eu tomava uma colher de mel.

Espero que essas dicas ajudem vocês. Beijinhos!