Pesagem da semana...

quinta-feira, agosto 13, 2015 | Postado por Debora | | Editar post


Oooooooooooi pessoas! Tudo bem por aí? Por aqui tudo certo graças a Deus!

Hoje eu acordei super empolgada pois é quarta-feira e dia de....PESAGEM! OPS....peraí, mas hoje é quinta! Gente, juro que só me dei conta disso agora escrevendo esse post e estou rindo muito de mim aqui. A pessoa que vos escreve tá dormindo pouco e correndo muito...lesadinha da silva tadinha, então desconsiderem tá? Finjam que nada aconteceu.

Essa semana tirando o fim de semana onde dei umas escorregadinhas (que pra mim é normal, faz parte do processo) eu estou bem satisfeita com o meu comportamento. Estou me sentido mais racional diante da comida, consigo me controlar e sigo com a alimentação que me propus.

Oque anda me incomodando de fato e que eu preciso mudar com urgência e a quantidade de água que não estou tomando ao longo do dia e um leite com 2 colheres de granola que tomo a noite...tipo 10 da noite, acho que não tá sendo produtivo e que já está anotado e a partir de hoje banido nesse horário.

Confesso que queria mais da balança (e quem não quer né) mas fiquei feliz quando ela marcou 




Caminhei segunda e ontem, amanhã vou de novo. Queria ter ido a semana inteira mas aconteceram imprevistos que me impediram. Além da caminhada, estou fazendo agachamento e exercícios de braço sozinha em casa e gente mal dou conta de andar no outro dia. Sinto muita, MUITA dor ao fazer abdominal e gente, minha barriga é oque eu mais odeio!

Hoje experimentei o vestido que quero usar no casamento da minha amiga daqui a 50 dias e preciso focar!!! Então nada de desculpas... Quero tirar foto com ele pra vcs verem...mesmo emagrecendo um pouco vai ter que rolar uma cinta básica....


Então é isso pessoas...beijos de luz pra vocês!
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