Resumão
Oi pessoas! Tudo bem com vocês? Eu estou bem, graças a Deus, mas com muita preguiça.
Semana passada foi uma loucura, volta ás aulas, mudança de rotina e tudo isso me deixou muito ansiosa e comilona. Ataquei muitas vezes a geladeira e com isso ganhei peso! Na academia as coisas também estiveram estranhas. Não malhei nem segunda e nem terça. Na quarta fui e fiz o treino de corrida. Na quinta além da corrida fiz o jump e quase não suei, cansei demais, mas me senti aérea e desconcentrada. Senti que me cansei além do que acontecia e suei muito pouco! Na sexta eu tinha dentista e mil coisas pra fazer, o sono me traiu e acordei atrasada, fui mas fiz só 25 minutos de corrida e foi muito estranho. Me atrapalhei toda, derrubava celular, chave da esteira, água, fiz o treino nos tempos errados...enfim, um desastre!
Ainda na sexta a tarde, na escola, foi aniversário de uma aluna, comi bolo e a noite em casa sozinha ataquei de tudo. Nem vou contar aqui porque é uma vergonha! Mas até leite condensado rolou!
Sabado acordei mais tarde, bem preguicinha mesmo, tomei meu “café do meio da tarde” (crepioca + café) certinho e estou fui ver a vovó. Almocei lá, comi tranquilo, sem maiores jacas e dispensei o sorvete!
A tarde fiz a minha sopa e já deixei cozinhei pra umas 3 semanas! Agora no jantar é sopa!
Passei sábado e domingo inteiros em casa, com excessão dessa ida à casa da vovó. Fiquei assistindo séries, uma atras da outra no Netflix, navegando na internet.
Essa semana começou muito estranha, tanto que nem sei as caras por aqui, estou me sentindo muito cansada, desmotivada, estranha mesmo. A disposição de ir pra academia, fazer os treinos de corrida foram pro espaço.
Segunda-feira eu me obriguei a ir, mudaram a aula de spinning e eu até gostei mais, mas de novo não suei quase nada e me senti cansada demais. Fui fazer o treino de corrida e comecei a sentir dores na panturrilha, exatamente como sentia a uns anos atrás. Parei e vim embora. Ontem eu não fui pra colocar algumas coisas da escola em dia e dormir mais cedo. Consegui fazer o que eu queria pra escola, consegui dormir mais cedo, mas acordei indisposta de novo. Dona TPM está vindo MONSTRA esses tempos e sinceramente estou começando a pensar que estou dando mais valor a ela do que eu realmente devo. Será que realmente estou me sentindo mal ou estou usando como desculpa? Só sei que hoje, que era o dia que eu não trabalho a tarde e tinha pensado em descansar um pouco surgiram milhões de imprevistos que me deixaram irritadiça sabe? É cachorro que está passando mal, daí tem que correr pro veterinário (tudo bem graças a Deus!) é conta pra pagar no banco e tem que ser só em tal banco, e dá-lhe fila! É celular que não funciona...enfim, tudo me irritando!
Tenho consulta no ginecologista daqui um tempo e vou perguntar pra ele o que pode ser isso tudo e pedir uma ajuda, #pelamordeDeus!
Quanto a alimentação estou bem tranquila. Não estou tendo ataques e estou levando tudo muito bem!
Espero voltar em breve com um humor melhor! Se tudo der certo amanhã!
Ah, me pesei hoje: 73,3
O plano é recomeçar. Ainda vou postar as fotos que tirei dia 1º e dia 15, mas tenho que ter tempo e paciencia pra fazer a montagem. Fiquei bemmm decepcionada, mas tenho que ter paciência. Às vezes me pergunto se eu não estou inventando moda demais na minha dieta, quando eu comia mais industrializados, comprava tudo no supermercado parece que era mais simples e os resultados vinham.
Enfim, agora é hora de voltar pro caminho. Vou simplificar um pouco a minha dieta, não dá pra ficar horas na cozinha e talvez essas minhas receitas é que estejam me engordando porque acabo comendo um pouco mais por serem ligths e não é assim. Se eu cheguei até aqui é sinal que posso ir além!
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