Até que ponto é bom planos e metas?
Estava eu, aqui em casa, lépida e faceira (mentira, tô numa preguiça do cão) quando abri um site onde a autora já calculava que faltam apenas 20 semanas para o verão (naquela data). Entrei em outro site em que se calcula tempo entre datas e fui fazer as contas. Daqui até meu aniversário faltam 17 semanas. Quase o mesmo tanto de quilos que eu quero eliminar. E daí me lembrei que TODAS as vezes que eu fui me meter a dizer que eu queria estar com X peso na data Y eu me ferrei.
Calculava tudo milimetricamente. Deveria perder 1 kg por semana e em tanto tempo eu estaria magra! E aí a coisa toda começava. A ansiedade batia e eu colocava tudo a perder. Foi exatamente assim no casamento da minha irmã. Uns 3 meses antes eu cheguei a pesar 68, mas me lembro muito bem que na data eu já estava com uns 73! Eu ficava apavorada quando subia na balança e me via engordando e daí eu só conseguia comer mais. Me planejava toda pra começar tudo certinho no outro dia, mas assim que eu acordava e me pesava e via que tinha engordado já saia comendo tudo! Na semana do casamento dela comi igual uma porquinha que tinha passado umas 4 décadas amarrada no tronco! No dia foi tanta correria, tanto atraso e eu me sentindo inchada e feia que eu queria colocar aquelas cintas modeladoras mas nem teve como, já que eu tive que trocar de roupa no banheiro do salão onde nos arrumamos, as pressas e com a minha mãe berrando do lado de fora que a minha irmã já estava na porta da igreja!
Resumindo, se eu tivesse dado um stop na loucura da ansiedade talvez tivesse pelo menos tomado mais água pra fazer o meu intestino funcionar, pra desinchar, teria dado uma controlada na comida.
Resumindo, se eu tivesse dado um stop na loucura da ansiedade talvez tivesse pelo menos tomado mais água pra fazer o meu intestino funcionar, pra desinchar, teria dado uma controlada na comida.
O que eu quero dizer com isso? Então não é importante estipular metas?
Eu quero dizer que estipular metas é fundamental e importantíssimo! Especialmente nos dias de hoje, onde o tempo voa e agente nem percebe. Por exemplo, esses dias eu tava fazendo o meu resumo pessoal do mês de julho e ops, já é quase metade de agosto! Se não nos controlarmos, se apenas deixarmos nos levar o tempo vai passar e nada vai mudar, nem o peso e nem as medidas.
A minha meta agora, que eu tento enfiar na cabeça todos os dias é sair da casa dos 70 o mais rápido possível. Na verdade quero ver de novo a balança nos 68, mas já vou fazer a dancinha da alegria com os 69,9! Daí em diante eu penso, um passo de cada fez
Ficar escravo dessas metas e prazos é horrível, porque vai chegando perto e vai dando desespero, agoniazinha sabe? Principalmente se você não estiver perto de bater a tal meta! E vamos combinar né gente, tirando raros casos, o equilíbrio é fundamental. Vamos estipular prazos e metas reais e buscar alcança-las, mas se não der, tudo bem, a gente continua.
Eu não morri por não estar pesando 58 quilos no casamento da minha irmã como eu queria e com certeza estou muito melhor nas fotos e estava muito mais feliz na festa do que eu estaria se eu não tivesse tido a decisão de emagrecer.
O meu emagrecimento já era pra ter terminado a uns 3 anos, desde que tinha outro blog, mas as coisas não são assim. A vida é uma constante mudança, imprevistos aparecem e a gente tem que lidar com isso. Para e pensa, onde você está hoje, você tinha planejado isso? Na maioria das vezes a resposta vai ser NÃO! Tanto na vida pessoal, profissional, a vida meio que vai nos levando. Por isso é importante ter o que se quer escrito e sempre rever, mudar o caminho, a direção. O que podia te fazer a pessoa mais feliz do mundo a um ano atrás não te faz mais feliz hoje!
Escreva o que você quer, quando quer. Se dedique ao máximo e se não der, tudo bem! Você pode continuar! Reanalise sempre que puder, refaça seus planos, não os deixe lá no papel esquecidos! E se você ver que não é mais isso, mude tudo de novo! A vida é uma movimento!
Não se deixe frustrar por um peso que não atingiu, um amor que não vingou, uma viagem que não deu certo, um emprego que não veio! Continue caminhando, firme em direção à sua meta! Porque afinal de contas, quando você deseja muito e de verdade alguma coisa, o Universo conspira ao seu favor!
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