Agora Baba!!!

OI pessoas! Tudo bem com vocês? Ontem eu passei aqui e deixei um texto enooooooooooorme aqui em baixo, compartilhando com vocês das mudanças que estou passando tanto na minha mente quanto na minha vida. Quem leu?

Infelizmente a minha paranoia com os números da balança é grande. Engraçado é que eu não tô nem aí pro percentual de gordura e o resto dessas coisas que é o que realmente importa pra saúde. Tá errado. Ainda preciso trabalhar muito meu amor próprio e a minha cabecinha. Ontem, depois de atacar o bolo e me sentir tão culpada, o sono desapareceu. Mesmo tomando litros de chá de erva cidreira dormi tarde e quando dormi, dormi mal. Resultado é que hoje eu estava um caco. Acordei e fui lá me pesar....

O peso de hoje foi...

Não gostei de ver isso na balança, meche muito comigo, me sinto frustrada. Ontem pensei MUITO e ainda estou pensando em abolir essas pesagens semanais e passa-las pra quinzenais ou mensais. Acho que seria uma forma de “desintoxicação”, que seria bom por um tempo. Mas também penso em como me sentiria ansiosa em relação a isso. Controlar meu peso ainda é muito importante pra mim. E eu ainda tenho quilos a eliminar. Talvez seja melhor eu encarar essa dependência e aprender a lidar com isso do que simplesmente varrer o problema pra debaixo do tapete...ainda não sei. Ontem o peso era de 73,6. Hoje já diminuiu um quilo, então tudo é uma questão de circunstâncias. Tenho que entender isso! Não emagreci 1 quilo dormindo com certeza! Devia estar inchada, com intestino prezo e por aí vai...

Daí cheguei em casa exausta, almocei e a compulsão pela comida veio forte. Primeiro o bolo que comi alguns pedaços, fui pra dentista tentando fugir dele! Quando voltei parece que a dona compulsão estava me esperando no portão...foi só entrar e mais bolo, depois bolacha, depois amendoim. Decidi ver um filme e acabei dormindo. Acordei agora! Tá vendo como tudo é um ciclo? O sono acumulado e o cansaço e o descontentamento com a balança foram o gatilho da minha compulsão hoje. Se eu ficar pensando nisso com certeza não durmo de novo. Mas acordei mais calma e bem descansada pelo menos.

Sei que a partir de agora serão duas lutas, um contra a minha compulsão por comida e outra sobre a minha compulsão por dieta e peso!

Mas como já dizia o ditado: “Mar calmo nunca fez bom marinheiro!”