Resumo do fim de semana. E a culpa como anda…

segunda-feira, setembro 01, 2014 | Postado por Debora | | Editar post

E aí pessoas, como estão vocês? Como foram de fim de semana? Eu tô ótima graças a Deus! E passei o fim de semana sendo feliz!

Sábado o namorado chegou e a primeira coisa que ele me disse foi: “Você emagreceu! Seu rosto tá fino!” Pense numa pessoa felizzz!!!

Claro que com ele aqui abri várias exceções, até para ver como eu e minha mente compulsiva e psicopata se comportava. Comi, me senti culpada e estou me sentindo até agora.

Ontem rolou um churrasco aqui em casa, aí foi o estouro da boiada. Comi o que eu queria, não me permiti pensar. Comi picanha, torresmo, torta doce...mas depois veio um culpa ferrada. Enquanto escrevo aqui fico pensando que deveria ter me pesado pela manhã, que deveria ter passado a água hoje. Estou aqui tentando me convencer que tudo bem, calma, respira e não pira! Sei que se eu pisar na balança amanhã vou estar mais pesada, pois comi e estou inchada. Sei que na quarta ainda vai ser assim, não posso ficar louca! Tenho que tirar algum aprendizado disso e pronto, sem maiores estragos psicológicos né!

Ficar me torturando não vai me fazer eliminar nada do que eu comi e nem foi uma coisa absurda assim! Nada do que eu comi vai me matar ou me deixar obesa do dia pra noite, isso só vai acontecer se e comer isso TODOS OS DIAS, e isso não é minha rotina! Talvez isso faça com que eu demore mais a emagrecer...talvez, vamos ver. Sem sofrimento antecipado né!

O fato é que eu preciso aprender a comer e depois aprender a comer sem culpa!

E aos poucos eu vou me conhecendo, me aceitando e me amando! Porque isso sim é o que eu quero, me amar, ter auto estima e ser feliz!

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