Se toda hora é hora de dar decisão, eu falo AGORA!

quinta-feira, agosto 06, 2015 | Postado por Debora | | Editar post


Oiiiii, olha eu aqui!!! Disse que voltava né...então! Eu ia postar  ontem, mas de última hora recebi um e-mail dizendo que eu tinha aula a noite e nesses dias chego em casa só o pó! Mas hoje vim falar sobre o meu peso..

Ontem foi dia de me pesar. Tinha me pesado na segunda e fiquei muito chateada com o peso que eu vi, 77,7! Havia muito tempo que eu não chegava nesse peso, esse ano meu peso variou muito (até porque a comilança também variou muito né) e isso me assustou.

Resolvi retomar o caminho que eu conheço, comer o que funciona pra mim, fazer o que eu sei que dá certo. Vontade de atravessar a linha de chegada sabe? Mesmo sabendo, como eu disse antes que tenho que continuar caminhando depois.

Desde segunda-feira estou colocando mais verduras e legumes no prato, frutas nos lanches e diminuí o carboidrato. Chocolate, bolachas e besteiras afins estão fora do meu cardápio por enquanto. Vou deixar apenas para as ocasiões especiais que serão as mesmas da bebida.

Esse semestre a “agenda social” vai bombar. Sou madrinha de dois casamentos de outubro a janeiro. E de duas pessoas muito importantes na minha vida. Um é minha amiga de Caldas novas e outra minha prima. Então quero apenas estar DIVA nessas duas ocasiões. Elas merecem! São pessoas muito queridas e que estão ralando muito pra fazer tudo lindo então eu tenho que dar o meu melhor!

As comemorações do casamento da minha amiga de Caldas começam neste mês de Agosto com o chá bar dela, dia 22. Ou seja, vamos viajar todos juntos pra lá, aquela farra boa, rever nossa amiga e aproveitar muito!

Depois tem o chá da minha prima dia 19 de Setembro e eu sou a “madrinha organizadora e doceira” dela. Estou organizando o chá dela desde fevereiro praticamente e está ficando tudo lindo.

E depois tem os casamentos né, com as festas, o primeiro, da amiga, em outubro e outro, da prima em janeiro. Isso com o chá de bebê da minha irmã no meio, em novembro! Simmm, minha irmã está grávida (não tinha contado né?) e estamos todos BA-BAN-DO! Esse ano está sendo um ano de muitas batalhas e de muitas conquistas tbm! E ainda vem mais coisa por aí!

Enfim, hoje subi na balança e ela marcou 76,5. Quero eliminar 1 kg por semana mas já sabemos que a banda não toca assim né. O plano é aliar a reeducação alimentar com atividade física, vou caminhar depois das aulas a tarde. Tinha começado a fazer isso mas na época do frio tomei chuva e friagem e acabei com princípio de pneumonia. Também quero fazer alguns procedimentos estéticos para acelerar a coisa toda, mas isso ainda vai depender $$$.

Por enquanto, na alimentação está tudo tranquilo. Estou usando de algumas estratégias que vou contar pra vcs no próximo post e que ajudam muito a acalmar a gordinha da lancheira que mora e mim.


Beijos de luz pra todos vocês! 
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